明天应该能到80公斤
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
05后科技健身三个月，明年冲击212传统，每天扎10针胆固醇，干就完了
...
leg
...
今天下午4点就断碳了，又小又肥，79公斤，后面脱完水只有看冲碳能不能冲起来了
...
这两天盐吃得有点多，有点肿
...
倒计时15天
...
一声浅吟，无限销魂
...
赚钱养家的电工师傅
...
还好体检结果一切正常，就是医生叫我多做有氧减减重
...
减脂中，体重91.5公斤，力量水平基本稳定！目前两有氧一力量，下个月开始3有氧2力量，2个多月时间用尽全力
...
17岁高中生的背部
...
赛前脱毛
...
76公斤上台，成都奥赛资格站，传统健美公开组80公斤级第四，接下来8.20号全国健美竞标赛，继续干
...
灌水灌到82公斤了，哈哈哈
...
健美圈又失去一位大块头
...
减脂中，体重90.8公斤
...
又肥又肿，cnm的，开始断碳断盐，干nmd，艹！
...
自然健身十年！
...
赛后胡吃海塞，消肿的第二天，掉了4公斤，目前体重79公斤左右😂😂
...
400斤超级肉壮熊！！这是真正的熊王
...
练了基本上一整天
...
臂围35的手臂形态
...
自然备赛成都奥赛健美比赛集锦，76公斤上台，传统健美80公斤级第四，青年古典健体a组冠军
...
减脂，有点减不动，体脂掉得很吃力，只能再调整训练和饮食
...
蹲个大重量，160kg和140，5组的10组，现在力量很垃圾，体重75公斤，慢慢恢复力量
...
昨天蹲了40多组深蹲和拉了60多组背部，股四和臀部背部都是处于一种疼痛状态，而且还是低碳状态，但是今天照样2倍体重150公斤硬拉轻轻松松拉2个6组，丝毫不虚
...
高中生的腹肌
...
人体造型艺术，业余造型训练爱好者
...
口渴得一比
...
常态没有训练没有充血，量了下臂围。体重88公斤臂围常态44.5cm，去年5月份左右体重115公斤臂围常态也才48左右！还是减掉了很多无效体重！
...
两个多月的减脂成果，97公斤到80公斤，再减减差不多了
...
05后自然健身半年。每天喝一桶蛋白粉，每天晚上通宵训练，效果很好
...
生病了，带着感冒训练，常态75.5公斤，状态拉跨
...
猜猜体脂率
...
和好朋友一起出去吃了个自助餐，明天有精力淦腿了！
...
这是一个很危险的视角
...
没有感情的撸铁机器
...
又肥又瘪
...
体脂还有点高，先给你们看看腿，半个月后再发一次状态！
...
17岁高中生健身一年后的样子，140公斤卧推做完继续双杠臂屈伸负重40公斤10次
...
最近