京东 11.11 红包
挑战一次性150个俯卧撑，是否能挑战成功？
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挑战一次性不下杠60个引体向上
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办公室俯卧撑性价比最高
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读秒做的引体向上 你能坚持做完1分钟吗？欢迎大家来挑战#引体向上
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昨天练完力量后今天进行5分钟极限耐力挑战 结果真的是太离谱了
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给你5000美刀，5分钟内，你是否能够完成这项挑战？
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只需俯卧撑完美锻炼胸肌！【Thenx】
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30个引体向上到底有多难？
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负重25kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第10天
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负重引体向上真的可以突破极限引体向上数量吗？负重测试10天后 测试极限引体向上数量 是否能够突破50个呢？
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负重19kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第5天
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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负重训练，确实让我突破了50个超高标准的引体向上，负重训练确实有效
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负重20kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第6天
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你想要方法吗？
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这算不算最高标准的双杠臂屈伸？ 就问你看着肩膀痛不痛吧
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坚持俯卧撑第307天，俯卧撑120个
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[锻炼]2024年11月05日 健身-俯卧撑+腹肌锻炼
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坚持100天每日100个俯卧撑第46天，B站一个视频一个俯卧撑，一个币两个俯卧撑
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负重23kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第9天
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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挑战在7分钟内拉完100个标准的引体向上 ，小伙是否能够挑战成功呢？
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坚持俯卧撑第305天，俯卧撑230个
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俄式挺身难吗？
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帮帮我吧 b友们 如果不是生活所迫谁愿意当小丑呢？
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刚哥卧推230的胸，30秒能做多少个俯卧撑？
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小可爱可以摸摸的
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这12个高标准的引体向上属于什么水平？含金量有多高？
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测试10天负重引体向上训练 10天后能否突破55个极限引体向上数量呢？ 负重训练第3天 负重17kg拉50个引体向上
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做俯卧撑也是有顺序的，如果顺序不对效果也会减半
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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引体向上详细解锁教程！从0到10+
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街健神技 大家都解锁了那些呢？
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⚡活 珠 子 挑 战 合 集⚡
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坚持俯卧撑第310天，俯卧撑190个，引体向上15个，卷腹100个，深蹲60个，哑铃40个
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「Calisthenicmovement」详解泰森俯卧撑
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单手俯卧撑1组14个
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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钻石俯卧撑一次性175个，用时12分钟，做一个数一个