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京东 11.11 红包
今天是我最爱的歌。还有我最爱的肌肉腿。
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这个腿打几分? 太久没跳都生疏了,被抽了好多好多次。
今天名为:刺激的一天。
终于,体型能看一点了~
今日份300层~越来越爱运动啦,哈哈哈哈
爬!
不要有太多想法,爬就完事儿了!
按摩
进山里,跑起来。(视频瞎凑)
第127天,早鸭!
太久没跳绳啦,好卡哦。
做自己的治愈者,与快乐握手言和。
60分钟300层结束~
合什么群。
7月31号,110公里的vlog ,今天喝了9瓶水,最高温度45度!!!
今日份230层~
空腹跳绳第74天,有很多人说你这速度能跳一万?我想说,我能一天骑12小时自行车的人,这一个小时跳绳对我来说真没什么难度。我并非专业的,骑车才是爱好,跳绳减肥而已
传说中的A4腰?挑战一个月平板撑到三分钟,今日第四天,加油哦
今日份300层~白T都被红毛染红了,哈哈哈
《空腹跳绳第99天啦。》今日5000打卡。
骑车你会带耳机吗?
又身材焦虑了,出去玩一趟回来,感觉肉都松了,又胖了…………感觉那那都是肉!
穿喜欢的衣服听喜欢的歌做喜欢的事 ~会上瘾
今天风好大。
今天是爆心率的一天。
没有什么比运动更容易了。
我回来啦~本月目标稳定减肥!
一周没爬楼了,今天浅浅恢复一下爬个300层吧~
立冬我才找到秋天
一早36度,是认真的吗!!!
独享60分钟的早晨~
空腹跳绳10086,75派68天已跳40万啦~给我升级黑金卡了,哈哈哈哈哈
今日份268层~
嗨,好久不见。
又是晒得乌漆麻黑的一天。
今日份爬楼300层打卡~
《2022.8.15湖北到重庆vlog 》这次出门带的山地,本来想去骑小长途,可是我不会补胎,想找个伴,约了一个,正愁路线,朋友建议去重庆偶遇邹指导,那就走吧。
嗷呜,我又回来啦~
今日份200层,爬完去韩国咯,一周后回来在爬~
年也过了,肉也长了,又要努力减肥了。
《今日份爬坡痛苦面具》半个月没爬坡,已经摆烂了。