京东 11.11 红包
《2022.8.15湖北到重庆vlog 》这次出门带的山地，本来想去骑小长途，可是我不会补胎，想找个伴，约了一个，正愁路线，朋友建议去重庆偶遇邹指导，那就走吧。
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重庆骑行～昨天的水壶浇水已经满足不了我了，今天直接冲澡吧，山顶滚烫烫的风已经让我迷失自我了。
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重庆骑行 花絮合集。
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一路向西
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嗨，好久不见。
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是我拖后腿了，公路车干不赢山地。
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大雪日，出车！ OMG，冻成冰棍了。
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别等以后，别等有空。
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今天名为：刺激的一天。
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跟上节奏
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今日运动量已达标！
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立冬我才找到秋天
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昨天状态不好休息一天睡满12小时，今天又满血复活。很多人问我瘦了多少，跳了多久，其实我一直都有坚持运动，只不过是骑车，喜欢了很多年。跳绳今天为止也就70天。
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2分钟跑完16楼。（近期都在爬楼梯，没有录视频，没有偷懒。）
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自驾游中～所以断更啦～吃胖再回去减肥，嘿嘿
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2023年第一场雪，2023年第一次骑车。
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《公路车》 跟我一起摇摆。
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带上公路车来杭州第一天。天真的以为杭州没有山，只是想浅爬一个龙井，最后被小哥哥中午一点多带去爬什么安顶环线套？好家伙，真是酸爽。辣堡很好吃，下次我还要吃。
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慢慢爬上去，慢慢推下来，可还行
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徒步｜奔向雪山🏔️要的是冰川河流跟热爱
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今日新学脚花，断绳一百多次……绝望了简直。
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又是正中午一点出门骑车，最近得多抱抱佛脚。
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一起爬九宫山，约上三五好友，即兴出发。
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几个月没骑车，出山就拉我去爬坡爬坡爬坡爬坡爬坡！！！！麻了麻了。
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六月运动，主打爬坡，不干别的事。
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合什么群。
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入冬真的很容易偷懒耶！ 穿着大棉袄完全忘记应该减肥这件事情，过年之前尽快瘦回来吧！
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今天是爆心率的一天。
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重庆骑行 记。
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网上一堆推文说杨康后一个月内不要剧烈运动，我忍了十天，今天浅跳5000，感觉良好，姐妹们，可以冲！！！
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早安～
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129天，今日空腹11111个。 跳绳视频忘记拍了……周末骑车视频凑数吧。
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平均坡度百分之18，看各位大佬如何推车，翻车。
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休息三天，菜腿不疼了，继续爬山，今天四趟。
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爬坡原视频直出！！！今天这个坡，无敌了！
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三个月的日常，后期好好骑车，好好减肥，好好更视频，哈哈哈哈
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今天骑车，不爬楼～
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繁忙的搬家日，累成狗。想运动，想出汗。
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本月目标，减重5斤以上。
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最美的在路上
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岚图重庆