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国家队实战一则。
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实战。50岁吊打18岁…
柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
苏联体系出身教练说发力细节。
大师教学腹部勾拳。用最小的幅度发出致命一击
古巴佬先进的发力技术,16盎司拳套下的击倒。
职业拳手中近距离实战一则。
与省冠军打打反应。
职业拳手实战。罗成好VS曾玉洁
专业队远距离勾拳打法示范。
第一回合,52kg全国冠军何君君VS泰拳冠军罗成好
拳法很俄的比沃尔训练小合集。
海盗打法系列海盗式躲闪。
别找了,泰森核心训练内容都在这。
步法五个,好的步法训练结合出拳。
大师教你找摆拳的发力。
鬼魅步法碾压对手,一般人不敢这么玩。
大爷展示传武实战能力。
50kg全国冠军轻实战80kg高票
一些简单高效的对练手段。
中近距离攻防转换优质教学。
后撤反击的实用价值。
国内有点意思的职业拳手实战,15分钟没广告一次看过瘾。
摆拳的正宗打法。哈萨克悍将大战古巴躲闪王。
up心中的拳王。看退役几十年老拳王打靶
何君君VS罗成好第二回合
非常实用的费城壳式防守教学。也称提肩防守交叉防守
职业拳手实战。罗成好VS曾玉洁第二段
退役省冠军与职业拳手的一场实战。
质量很高的后直反击。
杨辉vs王智两局实战。
现役拳手六回合纯实战。
拳击是种态度。
一个绕到对手后边的骚技巧。
哈萨克游刃有余的强硬打法。
精品。国内为数不多苏联体系出身的教练。带国语讲解
茨尤拳击公开课后直发力。
强大的俄式基础训练。
侧闪反击的训练方法。
CH2赛季传世武装来了,竟是一把蝴蝶刀!
拳击大师单手爆虐传武壮士。