独臂运动员？他钻石般闪耀的意志已经铸就新的右臂，致敬@涂艺爱运动
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1887年，强壮的麻醉医生用铁锤捶打病人的头罩，从而达到麻醉的效果，因此医生上班-学习-健身，白大褂下一身肌肉是非常合理的
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健美运动员王华早期身材展示
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小镇做题家的一天：上班、申博、学习、健身，不想加班啊。三餐吃食堂，早上煮鸡胸晚上练完腿吃光了，还吃了蛋糕卷。今天被人问你怎么吃那么多？我已经不想解释了
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这是19岁？
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我疯狂的训练-学习-吃饭-休息，是为了什么？
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175cm 88kg 我要收集100个健身建议：1、下班后好累，那就休息会儿再去练。听从身体的感觉，累了就休息，需要发泄就去疯狂撸铁，放下铁还是那个温和的中年人
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男人觉得帅才是真的帅
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2022年的肥宅，自卑又没主见，如果他知道2024年是这样就好了，他就不会内耗，不会焦虑，不会抑郁，他就能昂起头走路，充满自信，心无旁骛的追求自己的目标
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上班-法考-练背，练背三要素：①动作是“拉”，②目标肌肉背阔肌，③三分化提高效率。①仔细想想，练背的动作是不是都是拉的动作？那拉的秘诀是什么？是“肩在身后”
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独臂运动员？他钻石闪耀的意志已经铸就新的右臂，致敬涂艺先生，致敬每一个热爱生命的人，致敬每一位热爱生活的人，致敬每一位不放弃的人
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医生保护病人，那我保护医生，上班-法考p54-健身练背，我一直认为自己是个笨小孩，那我拼命练背，能不能挡住挥向医生的刀？我喜欢讲道理，不喜欢讲物理，我只想保护
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极致美感，毕生追求
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上班手无缚鸡之力，下班练腿练的想吐，上班-备考-健身
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为什么健身？因为有人伤医，我想保护老师和前辈们，只敢欺负老弱的懦夫，冲我来。为什么法考？因为当我需要保护他们时，只有物理还不够。
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原来被女生扛起来是这种感觉～
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他还在那么
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宝宝，肚子能不能别抖了！
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健身，无关智慧，无关天赋，只有重复，一天，每一天。天赋论的人你付出的够多吗？
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是个男人都会喜欢
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青涩小火熬成了沧桑大叔
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打工人健身备考的一天：打工、学习、吃饭、健身、睡觉
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上班-学习-健身，今天加班最后，有点emo了，可能是累了吧。早上在厕所接到工作电话，接着忙到快一点，在食堂还有莴笋炒肉和苦瓜炒咸鱼，还有个炒生菜，本来是倒掉
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做年终总结PPT，看书，健身房训练到九点半。今天收到小朋友送的贴纸
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背阔肌撑爆衣服是什么感觉
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学习还是健身，都没有捷径，就是一天，每一天
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来点不一样的视觉体验
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喜欢他干嘛，又没我帅
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似一件精雕细琢的瓷器✔
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“体育生臭脚味已经盖不住了”
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当然要记录下来啊
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下班-法考刑法不作为-练胸，下班之后就找个角落学，学累了去健身房找个角落练，耳机坏了就当个木头人，练到无欲就回家喂猫准备睡，回家不想学了就听歌，大声公放《精卫》
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15岁少年一次性1030个俯卧撑，用时42分钟
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腹肌男神
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腹肌不明显？腹肌不够大？打造完美腹肌，关键是这两点。
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我是专门来回收臭袜子的！
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肌肉男现身科普汗蒸益处！
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这就是小鸟依人的感觉么？
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激发潜能的比目鱼肌训练