上帝视角看看蛙泳配合
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自由泳侧身打腿有多难，只有试过的人才知道
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最近只练自由泳，发现蝶泳蛙泳游起来变差了，真的不能光练一种泳姿，你们觉得呢？
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感觉蛙泳的身体位置不对劲要咋改呀。
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蝶泳上帝视角
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蛙泳拉长游
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每天一遍湿滑自由泳
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自由泳多少人是只一边换气的呢
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蝶仰蛙自通通搞一波
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总感觉哪里怪怪的但又说不出来
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不知道你们有没有那个感觉，隔那么一两天下水你会突然发现水感更好
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100米蝶最后8米孙佳俊憋气游过去，想问问多少人能做到，（非专业选手不要轻易模仿）
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戴脚蹼是为了更好的找到水感，还有一定程度的提高力量，你们怎么看？
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一百米自由泳这是什么水平啊
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蝶泳韧性要好才能游的好
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自由泳这种程度算不算走水
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人生建议练游泳一定不能一直慢游，游久了想游快点都力不从心
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你能看得出两个人的夹板划手有什么区别吗？
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蝶泳要把气势游起来
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不吹不黑，这跳发就真达不到b站平均水平了
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一定要试试潜水服游泳浮力大大滴好，身体位置嘎嘎高
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蝶泳头部的位置很重要
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当你重回新手村
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第一次做这个动作给自己笑到了
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有些人的想法真的很奇特，带脚蹼感觉是作弊行为
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忍不住化身为一条柔韧的鱼。
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不断提高才能突破自己
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转身有点那味了
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跳发腿就是不直咋整
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自由泳二次腿水下动作
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蝶泳腿的好坏一定程度上决定了腰好不好
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原声感受一下跳发，腿部力量不够跳不远
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自由泳的水下细节
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自由泳带呼吸管练习的好处有人知道吗
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感受一下蝶泳原声水下视角
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一换到右弱边换气，滑手效率直线下降。
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这家伙的动作达到b站人均水平了吗？
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沉浸式体验游泳
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蝶泳腿走水的硬件条件就是腰吧
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自由泳打腿，对于不是从小练到大的成人来说后面真的难顶
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好久没浅更一下了