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冬季 被封印住的力量
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“你必须非常努力 才能看起来毫不费力”
虾翻教学
“在训练中杀死自己,你才不会死于战斗”
“不可能是他拥有的力量”
“相信时机”体操#4
俄挺与美景的结合
没有一滴汗会白流
新手健身增肌减脂 不懂随便问哦~
薄肌男孩 夏天争取减次脂突破一下
高中装逼会这一个动作就够了。
来感受一下 深圳五A级景区的气氛
没有痛苦,没有牺牲,我们将一无所获
直臂后水双
【kantonku】够帅吗?
珠海街头健身大赛个人表现
曾经双力臂的神-马克西姆!!
好兄弟一起走过的“街健十年…”
大飞又过来送钱啦 一个单手引体20块
多久能练成俄挺?
追寻属于自己的风格
已经记不清楚多少次磨炼这副铠甲
健身怎么坚持下去?怎么平衡健身与生活?如何制定目标?
让那些嘲笑和质疑“成为你前进的最佳动力”
关于我如何保持低体脂
04年?太强了吧
给梦想 多一点时间
野兽不困于牢笼
英雄不问出处,引体向上不问个数😅
冬天就要健身
这个背 你说绳索下压是练背的我都信
一个人……
42响皇家礼炮超级组
当肌肉衣碰上西装