年少轻狂志比天高，转眼芳华即逝人生快如闪电，许多不切实际的梦想如烟雾飘散，现在只希望家人身体安康就是最大的幸福，看到视频的你也把所有的祝福送给你，请点个赞
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七日训练第三天
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老汉今年我50有3，人生苦短，稍纵即逝。什海枯石烂，来日方长！都子虚无，转眼即逝，昨天今天和明天，其实只有一天，从早到晚。所以活着一定要大胆追求梦想！
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钻穿地球第130天，努力训练的一天汗如雨下
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老汉今年我53有人生苦短，稍纵即逝。什海枯石烂，来日方长！都子虚无，转眼即逝，昨天今天和明天，其实只有一天，所以一定要开开心心
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自然健身24年，兼职民工维持生计
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肌肉和头发不成正比
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现实版洛奇我这二十年的健身经历
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还是自然好看点
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有朋自远方来不亦乐乎
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这10年就像一瞬间—10年前的今天
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田鸡卤鸭子的故事
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一个健身教练平均每天吃12个鸡蛋1年要吃掉4380个鸡蛋，24年总共吃了超过10万枚鸡蛋，买鸡蛋都花了5万块
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肌肉最多的头发，不接受反驳，不服来战
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健身教练荒野求生之路
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不抛弃不放弃
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连续2年隔天一次深蹲，这是22天深蹲的量
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李小龙第七代传人
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摘了5斤野生菌今天晚上炖来吃，菩萨保佑，阿弥陀佛大慈大悲观世音菩萨保佑我不中毒
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中国第一黑，挑战全网亚洲皮肤
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生活虽然不容易，但是乐观积极向上，自强不息就是最大的财富
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金堂山区因纽特人
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比费翔的头发还多，健身圈金毛狮王，挑战全网
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看5分钟绝对入睡，感受一下UP生活的环境，治疗失眠
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穷得就剩下肌肉了
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住在深山，野外的健身者
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在哪里训练不是训练
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都说我在山里面怎么能训练，从新发布一下这个段视频就明白了
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人类第一步月球第二步火星第三步离开太阳系，为避免太阳变成红巨星吞噬地球，第四步离开银河系避免和仙女系碰撞，最终人类生命在宇宙各个空间角落这就是健身的使命和意义
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全年无休自然健身20年是什么样子，我坚持我的路线直到消失
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穿越在60年前的老房子里训练，训练才是灵魂，2024整活，身高170.体重69公斤，深蹲200公斤在B站我只能算菜鸟，不过尽力而为!加油奥力给!
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80亿之一大自然健身起早的一天
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哔哩哔哩，我爱你一万年，没有专业声卡设备，全靠一副耳机一个手机
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体重69公斤1公斤头发
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5月20受伤深蹲风雨无阻，隔天5.22继续深蹲，请勿模仿，受伤需要休息，我新冠都在训练，我非人类
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16年前如果我不健身，那现在就是一个瘦弱的胖了，胖都在腹部
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蛋白质停了半年了，每天200克葡萄糖和5斤西瓜5个红糖馒头
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头发最多的健身教练
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隔天5公里结束
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黑色肌肤给他的意义，是一生奉献，肤色斗争中，年月把拥有变做失去，疲倦的双眼带着希望！今天只有残留的躯壳迎接光辉岁月风雨中抱紧自由一生经过彷徨的挣扎自信可改变未来
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美黑是个技术活