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老汉今年我50有3,人生苦短,稍纵即逝。什海枯石烂,来日方长!都子虚无,转眼即逝,昨天今天和明天,其实只有一天,从早到晚。所以活着一定要大胆追求梦想!
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现实版洛奇我这二十年的健身经历
老汉今年我53有人生苦短,稍纵即逝。什海枯石烂,来日方长!都子虚无,转眼即逝,昨天今天和明天,其实只有一天,所以一定要开开心心
被生活逼成了野人,独自一人在荒山废弃厂房生活了快5年
躺在荒山野岭废弃厂房5年的全国季军
练了接近20年如今还是一个屁,岁月饶过谁
50岁的肌肉男,你们每天掉多少根头发?
年少轻狂志比天高,转眼芳华即逝人生快如闪电,许多不切实际的梦想如烟雾飘散,现在只希望家人身体安康就是最大的幸福,看到视频的你也把所有的祝福送给你,请点个赞
生活虽然不容易,但是乐观积极向上,自强不息就是最大的财富
你相信自己吗?
再等40多年就80多岁了
#蜕变#健身
把你所有烦恼都忘掉
那些健身房满级人类
蛋白质停了半年了,每天200克葡萄糖和5斤西瓜5个红糖馒头
荒无人烟废弃厂房,改装简易健身房,满足日常训练
看5分钟绝对入睡,感受一下UP生活的环境,治疗失眠
身高171厘米,体重71公斤,接近全蹲,昨天突破213公斤
要做一个肌肉线条如刀刻画一般
这二十年来除了训练就是晒太阳再没别的了
这10年就像一瞬间—10年前的今天
坚持练了20年就这样子
一定看到最后哦,不容易啊,遇到一群恶太婆好凶好凶就像恶犬一样!录个视频而已,这特么的遇得到啊,倒八辈子霉了
从受伤一直训练到痊愈从阳了一直训练到阳康,隔天深蹲第六次,真金不怕火炼,看我以前的视频到目前风雨无阻
5月20受伤深蹲风雨无阻,隔天5.22继续深蹲,请勿模仿,受伤需要休息,我新冠都在训练,我非人类
黑白双煞
我只是过了5个10年而已,为什么别人都说我老了?
真正能改变的 只有你自己
摘了5斤野生菌今天晚上炖来吃,菩萨保佑,阿弥陀佛大慈大悲观世音菩萨保佑我不中毒
连续晒了10个夏天,今年最白
我要像梦一样自由
“千万不要觉得自己很普通,只要三观正有教养,热爱生活保持自律和自信,保持恰到好处的善良,怀有面向未知的决心,别人说什么都不重要,因为追逐的过程就是人生的意义”
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
这个号一年了!该胖的还是继续胖,该没钱的还是没钱!努力嘛~坚持嘛~总会好起来的!#川渝男人 #自律 #努力训练热爱生活
准备深蹲膝盖撞角钢,忍痛做完180公斤,非人类操作请勿模仿,受伤就应该休息
科比.布莱恩摔
一个人住在深山老林自己做饭秋毫无犯
矮要承认挨打站稳…说的就是你,每天只吃馒头加水果练出来是什么效果
今天说明天,明天说后天,你到底什么时候开始?
李小龙第七代传人
山里住了5年已经和社会脱节,年龄越大越觉得对不起父母,无名小卒这辈子就这样了