龙华拳是实战性很强的武当内家拳
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武当五行气功龙行，龙行练肾五行属水，主强腰壮肾打通带脉。
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含胸驼背怎么办？试试这招开龙脊…
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忆龙华第一段，忆的是美好的人，美好的生活…
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武当太极剑之虚步捧剑 周星驰问:想学啊？我教你啊…欢迎咨询…
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我不是仙，我只是站在仙山武当，传授祖师文化给有缘人的山间凡人…
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三四十岁还在长高？千万不要坚持练八段锦…
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真正的内家拳大师不是拼爹！谁练成丹田劲谁正宗！不要打着嫡传旗号，丹田瘪瘪还没有入门
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太极变身抖…抖去尘埃…抖出精神！
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谁说传统武术剑法是花架子？沉浸式样欣赏武当派腕花点剑实战
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肩颈疼痛加头晕，失眠手麻？武当核心养生功教你如何摆脱这些问题
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武当龙华拳实战教学第7式
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今天分享大家武当剑最基础的锻炼之法…腕花，简单易学，不仅活血养生，在实战中却是非常之重要…
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武当基本拳，是练习八段锦、太极剑的基础
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武当太极之单鞭！你学对了吗？
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古传武当八段锦教学片来了，你敢来学吗？
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武当金顶洒霞光，太极修真问仙道？
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手把手教你内家拳入门动作#2——蜥蜴跳！
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一招太极拳纪念金庸先生…金庸的武侠小说里不仅有东方的人文与民族历史，亦有侠之大者的普世价值！
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武当太极十三势教学第1集起势...抱球势...，广受好评的戴乾宇教学版，根据各位网友的提议，重制版发布
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武当龙华拳实战搏击内训之闪身贯耳锤第1集
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慎终追远…清明，来一套张三丰祖师的太极剑…
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揭秘武当太极拳如何继承荡魔之法
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武当太极十三势，详细分解教学版，长期练习强身健体，赶快收藏吧
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原谅我人在凡尘，不能不隐藏御剑飞行这一神技…
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青龙探抓能上擂台吗？用大威天龙配上这招青龙探爪，你们说能上擂台为传统武术发个威吗？周星驰问你们:想学啊？我说:先练太极…
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乡村河边斗殴打架-民间竞技实录 467
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详细分解武当太极十三势，每天学一式，身体健康又轻松
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【合集】武当太极十三势完整合集 强身健体科学养生 收藏备用！
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中华太极功夫，柔似微风拂柳，刚如雷霆万钧
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武当太极十三势教学第2集单推势，戴乾宇2023教学版，增加了带功跟练部分，侠客道文化发布
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18旋腕(四)，完整动作第一段。【撑筋拔骨 第一课】
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武当基本拳，需要力与气相结合，出拳稳准狠，呼吸细匀深长
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在武当“修真”的外国人比中国人多？他们也想“修炼成仙”？
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一马三箭分解练的三个阶段#内家拳 #形意拳 #武术健身
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端午佳节我来挑战太极拳，祝福所有学子和我一样学有所成，就算未能登科及第，也不妨碍有梦想的你在人生路上继续学习…