不是我选择了健身，是健身救赎了我
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看似我沉迷健身，其实是健身救赎了我
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这么多年有没有涨肌肉，找找自己的原因
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男人觉得帅才是真的帅！
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虽然辛苦，我还是会选择那滚烫的人生
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永恒燃烧的羽翼，带我脱离凡间的沉沦
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大妈：不要整天在网上秀你那身材
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不断雕刻，直到爱上自己
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当一只普通的细狗脱掉t恤…..
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如何练出鲨鱼肌
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论如何打造一个鬼背！那就是动起来！
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健身的尽头是美食博主
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穿着古装来打卡啦
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自习室学累了，调皮一下
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事无所祈，心有坚毅！
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第152集，不逼自己一把，你永远不知道你自己有多优秀。
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假期虐腹干货分享
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脸丑没关系，但肌肉一定要帅。
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千万不要放弃 你所追求的东西
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失败不可怕，可怕的是你心已没有斗志
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很喜欢古风类型的音乐配古典造型
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最简单的事是坚持，最难的事也是坚持
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考研使人发福
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在排球场也要受男德呀
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卧推真的可以把胸练大
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自律的蜕变
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比一个真正的man更大更干更帅
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抵制去雄性化，从运动健身开始#健身 #健身氮泵
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我的增肌秘诀
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人要学会自我贬低，
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好像什么都变了，又好像没变，慢慢积累吧
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努力增肌的一天
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没有天赋全是努力
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“慢慢来，谁还没有个努力的过程呢？”
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来感受一下顶级鬼背的压迫感吧
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宽肩窄腰帅吗
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腹肌
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健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
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弱者抱怨环境，强者适应生存
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贫道已肉身成圣
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这是谁的目标