太怀念这个跳板了，一堆人蜂拥而来观看，把出去学到的回到学校传授于师弟，如果没有特别幸运，那就请特别努力，祝师弟师妹们体考顺利冲起来
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这种是体育生？
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一级运动员去参加体考！！！
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这直接《没逝》
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三年没跳了，下去运动场随便玩几个都9.7米以上了
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9.5米是我的跳板，又是别人体考的满分！
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我：训练300-400斤都做的起来爸爸：你那个和这不一样的！
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体弱多病的体育老师
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第一步的讲解教学，很多学生起跳的时候都是坐姿的，看看我这个视频学一下改过来吧，动作改了成绩创新pb
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国家队和普通体育生之间的对比
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不会飞的体育生都会飞了
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当我跳10.3米时
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第二步的教学，接下来会持续更新更多三级跳的教学哦
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三级跳不会？弹跳不好？没有辅助练习？都给我直接练起来
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跨步跳教学
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南斯拉步都跳出来了
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165的男生一样可以飞
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国家运动员，立定三级跳远的压迫感
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没有一个能打的《小怪》
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体考9.98米，还得被考官嘲笑，十米都没有
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立定三级跳六米板，天花板第三步上面有美国空气
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女生立定三级跳远9.5米
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立定三级跳远详细教学，多多支持我会更努力出更多干货教学
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立定三级跳第一步教学
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体考跳了一个9.98米的三级跳，考官说才跳9.98米啊，当时我怀疑考官是跳10.5米的
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天才少女全红婵上演水花消失术，一战封神
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粉丝三级跳动作分析
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这满分立定跳远。
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远古跳跃动物都没这么能跳，这三级跳
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这个老年体育生，飞起来了！飞起来了！
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立定三级跳远动作纠错
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复读一年考上了深圳大学，这一年很多人都不知道他有多努力
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河源市立定三级跳远无敌的存在，下巴都惊呆了
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训练单脚力量，爆发力，弹跳，很大帮助，特别是三级跳哦，练起来吧铁子们
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曹植棺材板盖不住了，他说要学习
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你亲戚问你成绩了
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我本人《不会飞》2024一定打破10.55米
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班主任看我最顺眼的一天
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实心球17米还没有热身，随便扔的
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我直接超级赛亚人变身，体育生才懂别的不懂
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多少年才能到这水平