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NBA投手的四大秘技,学会后球球空心!
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当你健身后去打球
徐杰:过人,一个摆头就够了
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
投篮要压腕
晃人是脚步的艺术
"记得你以前打球很厉害,怎么现在变成这样了"
球场无解过人招式,这也太帅了吧!
什么叫变向?
健完身的篮球人
优秀的射手都是侧腕
如何破解紧逼防守? 教你学会扭胯换腿及四种变化!
这个 " 双拜佛 " 隔着屏幕都把我晃懵了!
伦纳德手好大啊,居然能抓住传球
史上最强投篮训练?练完命中率+30%
过人的时候“抽”两下绝对好使
“不甘心,但也无能为力”
国宝打法逐渐柯冉化
三步教会你顶肘
这招练好,能过掉球场99%的人
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
60斤负重50个
投不远,可能是手指的问题
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
不要再沉球了,养成收球的习惯!
中投高手的投篮秘密
慢下来你才知道他有多快
近距离感受下上帝之手的运球速度
你停下,不如慢些走
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
防不住,真的防不住
【干货】上篮上不进?跟着我练,一学就会!Adragon基本功教学之上篮篇
投篮的三个细节
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
怎么把三分练准?仔细学
8种后卫绝活!
屌丝饮料?喝一口就丢掉。
顶肘大忌-投篮的巨坑
45°接球后的八种进攻选择。
胯下运球详细教学,附带练习方法!
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