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过人的时候“抽”两下绝对好使
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一直以为这个脚步只存在于传说中 直到我看见了他!
犹豫步过人动作
三步教会你顶肘
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
打野球场学会这4招就够了
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
犹豫步教学
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
瞬息之间,调整手型
现在的小孩运球这么猛吗?看来要认真背打了
提升控球熟练度练这一套就够了
极具迷惑性的误导过人
“东契奇”野球场现身暴打老黑
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
美式节奏!一左一右,简单而有效!
一抽一抽的过人节奏怎么练?学会这几招够用!
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
野球场上那些高手的特点
这四招专制野球场恶霸
金世佳 三分投篮
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
库里悬浮球投篮
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
他选择了最帅的过人打法!
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
库里双背后运球技巧
你的运球是什么时候可以精准控制落点的
过人动作天花板!
篮球突破最最最基础脚步—坠步
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
学会空切,让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
简单实用的误导双变向
你会做转身锁定吗?
打球不要太老实了,要有假动作。
有篮儿到不会运球
“如果你只会一招,那就把这招练到极致”
三种不同的《哈达威变向》实战运用分享!
我想看看还有多少不知道外侧脚转身的兄弟 @出来 #篮球技巧教学 #转身 #阿里老乡干货满满