京东 11.11 红包
梦想在黄昏下也会很美
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这里的日落映衬了天空也映衬了我的梦
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早起不如去下场派对
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热爱总是没有理由的开始
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曾经的青春模样还记得吗？
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该说的话好好说！该练的好好练，以后不要说倘若
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七夕了我欠你们的六块巧克力
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蓝天白云，便是最好的自由
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加油，那个早起努力的自己
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所有人都在喊你早点！快点！没有躺赢的命！｜晨练日常打卡第三集
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温馨提示：高温天气下请正确用你的马甲线
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能够遇见清晨的阳光是一件很幸运的事情#晨练 #花样跳绳 #《三生有幸》#自律打卡#动物流
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这样的腰你顶得住吗？
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开学请准备好你的马甲线
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当年的热血还在吗
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当一切都是平坦的，也就分不清明暗
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别怕心太急，勇气会告诉你
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没有比别人优秀，但只要努力一定会比昨天的自己优秀
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简单的自律
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乘着微风，抬头看看天空｜夏日健身日常，引体训练
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丢掉幻想，千锤百炼
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每天只需80秒，三个王牌腰腹训练动作，一起练出腹肌马甲线
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逐渐恢复训练
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长大后的我们要学会像一个孩子一样勇敢
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适合学生的空腹晨起燃脂训练，三个动作建议重复4组
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适合所有人的出门自律必备训练动作
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如果日常生活都让你觉得喘气，那你真的要早起了
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他们说我的牛仔裤蹲不下去“我试试看”
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这两个动作太惬意，提高核心稳定性增强手臂力量
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二头是不是这样练的，求指导
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早上有点冷但很清醒
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确定下雨天的早晨就是你的休息日？这套动作不挑天气！
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在我看来 这都是变强路上最好的回忆
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感谢粉丝的信任，相信这个视频看过后任何人都可以学得会
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开始很重要，坚持更重要
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就让微风吹乱我头发
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最近的太早，就练练这个，万一练成了
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这个毽子操越跳越上头
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风继续吹
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坚定地抬起腿，向目标前行
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发现一名男子他在运动、他每天都在运动