京东 11.11 红包
曾经的青春模样还记得吗？
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该说的话好好说！该练的好好练，以后不要说倘若
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别怕心太急，勇气会告诉你
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男人要有肌肉
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若不能给生活一个微笑，那就给清晨一个拥抱
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不被了解的人最可悲，以前以为写的是爱情，哈哈加油
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“想想有件事，你明明可以，却放弃了”
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加油，那个早起努力的自己
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“全国最勤奋的太阳”你相信这是凌晨5点的无锡吗
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这样的腰你顶得住吗？
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简单的自律
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健身不是一天的事
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我只是想练个腹肌马甲线而已，又不是要天上的星星
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可以换句话说“我喜欢享受安静”
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把节奏放慢些，比如下班后换个视角看看万家灯火
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少抱怨，多流汗
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当看到第一束光的时候就该努力了
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库存
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本来一无所有，拼一把
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享受早晨的阳光
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好的腰腹需要顶一顶#腰腹训练 #龙旗漫步 #健身
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早起不如去下场派对
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适合学生的空腹晨起燃脂训练，三个动作建议重复4组
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仔细计划着放假这一天，最后还是决定去运动
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时间才是大佬 你只管训练
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每天醒来后世界万物开始了有秩序的运行
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都没有什么是牢固的，最大的安全感就是不掉肌肉
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有段记忆里装下的全是努力的痕迹
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梦想在黄昏下也会很美
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青山不改，绿水长流
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适合所有人的倒立基础训练
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每一次的坚持都是对自己的一次超越
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一定要试试这四个公园大爷、大妈都在练的动作，增强体质
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崭新的每一天都是在和过去的自己告别
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在突破之前不断的去重复
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我也看好我自己
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昨天立秋 今天励志
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五个有助于倒立的基础动作练习｜居家健身训练合集第九集
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那些一次又一次出现在你生命中的，才是你要追随的
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没有办法复制别人的成果，不断重复突破自己
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一个普通人的晨练日常