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胸部训练
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一年差别真大啊
身材和脸哪个重要?
脸和身材选一个
失去的不再回来
珍惜你我的爱
勉强达到穿衣显瘦,脱衣有肉的感觉
喜欢脸还是身材
练胸
保持低体脂秘诀
10块腹肌的肌肉男,肌肉线条块块分明
不努力天赋会被收回去的
小胖:我长大也要练成这样
感觉又回来了
几个动作可以拿下你?
身材和脸二选一
腹肌算什么?腿吊才是真的吊!
与其等风来 不如迎风而行
姐姐很开心啊187腹肌帅哥
这肌肉状态太顶了
每天都要保持自律
我永远阳光明媚
宿舍徒手练一练
爱笑的人运气不会差
胸部训练,100kg力量组,新手动作一定要扎实
看看练三大项的身材
你这样练俯卧撑和仰卧起坐,胸肌和腹肌感觉才更明显!
“沉下心来,一切才刚刚开始”
寸头显头小 头小显肩宽
什么水平
难走的路一定是上坡路
大众健身双峰极限造型没有技术技个瘠薄术为馹特得
新手就是喜欢瞎练
徒手一年不如器械三个月
健身真的可以改变很多!
最后再回忆一下我的最佳状态
我一周五练就是为了这一刻
健身两年半,我好像变成了自己想要的样子~
在重逢的街头,心跳比我先认出你
你相信光吗?
需要你的爱