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"控球后卫必备"8种肘区进攻脚步训练!
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德罗赞低谷期背运衔接投篮失误严重,深夜球馆苦练,你看,连德罗赞都会低谷迷茫,我们还有什么过不去的呢?
5种最高效节奏脚步及训练方法!(投篮训练)
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
“教练,这防个damn啊”
基本功练到吐?那不妨来试试这套全面的进阶训练[你也可以成为地板流]
后卫是这样打的吗
你那么独特 别输给自己
好胜的心 懒惰的手
练好投篮比什么都重要
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美式节奏!一左一右,简单而有效!
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一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型
这节奏!防个damn啊!
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看高手单挑,躺着涨球技!JLEW VS Jonathan
(时长29分)好久没看到新的、成年人的、专业的球员1V1了,看看人家那站姿、持球,试探步等等。。献给爱看门道的球友们!
"这个控球练习只要练一万次,你就是节奏大师"
体前变向完成要快
大开大合的球风遇到了真美式!
「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
他们说这是油管最好看的一场美式单挑
急停跳投训练
超级跳投前的打法,对抗性拉满!
作为投手,身体素质不能差!一个视频学会跳投专项力量训练动作
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