可以给我个三连吗 我是学生
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徒手训练真的练不大吗
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双 力 臂
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杰 哥 的 才 艺 表 演
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表情很到位哈哈
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你觉得健身让你最难的是什么
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牛 顿 亲 友 团
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请时刻提醒自己 保持清醒~
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新的尝试，新的突破！
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连小猫都会长记性，而你却不会
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所以 困住你的是什么
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追求力量的方式有很多，选择你喜欢的！
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力量训练小记 这样的训练方式你爱了吗
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花有重开日 人无再少年
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如果你也能完成这套训练 那这件事情真是
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把努力当做习惯 一定要达到我的目的
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如果健身有段位，这算什么分段？？
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这种大大方方的open，感觉很可爱
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徒手健身4年半，这是我的体型变化
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终点在哪并不重要，重要的是是找到你自己
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每个人心里都有一头怪兽
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冬阳下的晨练
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没有男生不喜欢麒麟臂吧
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知道你很累 但也希望你再坚持
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大胆点生活，你没有那么多观众
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年少时的自己 是我最好的老师
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又是自律的一天
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最近状态不错 奖励20分钟体能训练
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00后的细狗
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后弯课堂！
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总听别人的声音 很难做自己
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塑造的过程也许会很痛苦，但时间一定会给你答案
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路人：“阳阳快让开，大哥哥要跳舞了”
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发呆的时候经常会想，还有什么事情，能让我这样沉浸其中。
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当徒手健身去到健身房使用器械会很有难度吗
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相差5kg的体型
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伤痛或许会让我停止进步，但它无法我停止前进
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坚持健身的人有多强？看看这个动作就知道啦！
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三个步骤 拉起第一个射手引体向上
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在训练中能始终保持状态高涨吗？（记录我的2021）
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徒手训练4年的变化