国外街健核心是真猛
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17岁，但中国顶级前水平！
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地表最强指力俄挺 没有之一
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世界最强爆发力的力量独一档的存在。五个月前sonhanma飞机极限负重35千克，也就只有越南俄挺王敢这么搞了现在极限应该在40千克左右
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街健90天决战，第44天，俄挺
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有没有人知道他X推特，有solo
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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【Akira】突然崛起的街健新秀
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和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏！安排！#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
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Calisrama & iliesse的地表Top0级静态力量 | 街头健身
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【Valentin】5000小时的俄挺训练结果｜街头健身动力转载
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寻找一丝动力也是能增强运动表现的
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别来无恙啊，曾经的我
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100%的身体掌控丨街头健身
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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解锁俄挺（第75天）
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还有人觉得大身高大体重练不会俄挺吗
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解锁俄挺（第71天）
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练了大半年，终于会俄挺了，真好！
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并腿俄挺平了心满意足了哈哈，瞬间红温
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挑战俄挺第一天，希望大家多多支持
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恢复一下街健
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从0到1，我花费了3年时间，从1到0，却只需要3个月，重头再来，负重前行。
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徒手心得，自己的经验，徒手健身与街健的区别
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请那些喜欢用天赋来形容那些大神的人，用最简单的高团来模仿出那些大神的状态好吗？
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俄挺高团如何进阶下一个阶段
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无数次尝试终于完成，40秒俄挺维持！
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8月8日推力俄挺训练
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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街健一周年！每天不停断普通人努力能做到什么程度？
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【街头健身】俄式挺身专项训练一周年历程
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俄挺小成 突破团身
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8月20日推力俄挺训练
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35岁大龄小伙靠扛楼一天挣800多块，搬到腿抽筋
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街健训练每次都要练到完全力竭吗？过度训练也会很大影响进步！
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【ugo】2019-2023进化史，从瘦猴到世界前5前水平，20分钟一次性看个够！
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想成为强者从没有这么多借口。
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“擦去昨日的荣耀，见证新生的希望。”
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8月3日推力俄挺训练
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我以恢复巅峰 这将会是一个的起点 一鼓作气 我会朝着世界冠军的方向坚持到底
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大叔48，徒手健身，严格进行身材管理。