还有人觉得大身高大体重练不会俄挺吗
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【俄挺教学】看完你就成功了一半
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身高184俄挺7秒是什么水平
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我的俄式挺身之旅 不要拿天赋当借口
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180+ 75+也可以俄挺
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一个月前我团身都不稳 你信吗
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身高178 体重160 两年俄挺并腿 是什么水平
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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推荐一个俄挺专项力量训练 训练完没效果来找我 建议从10kg开始做到15kg基本吊腿接近分腿20kg直接分腿
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谁说身高高体重大不适合练街健了？
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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身高184标准俄挺！
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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这个水平支撑可还行？
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和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏！安排！#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
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今日推拉，间间断断已经第六年了，只能维持这几秒
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请那些喜欢用天赋来形容那些大神的人，用最简单的高团来模仿出那些大神的状态好吗？
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09半个并腿
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评分1-10，俄挺的难度是？
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这俄挺算标准了吗
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低质量俄挺
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解锁俄挺（第75天）
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世界最强爆发力的力量独一档的存在。五个月前sonhanma飞机极限负重35千克，也就只有越南俄挺王敢这么搞了现在极限应该在40千克左右
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开始专门练一练前水平啦，争取拿下10s另外再标准一些
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俄挺之路已开启，猜我能多久拿下分腿
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并腿俄挺平了心满意足了哈哈，瞬间红温
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晚上公园俄挺维持练习一角
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身高184的街健弱鸡训练日常
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