请那些喜欢用天赋来形容那些大神的人，用最简单的高团来模仿出那些大神的状态好吗？
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和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏！安排！#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
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户外晒太阳
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跳蹲加腹肌锻炼
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09半个并腿
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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另类的俄挺训练方法
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俄挺高团如何进阶下一个阶段
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我说这是街头健身半年的水平，你们相信吗？
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对俄挺感觉效果最好的增力训练
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17岁，但中国顶级前水平！
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天赋选手？那我就让你们看看天赋选手的纬度
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俄挺太难力！吊腿都要给我红温
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历时八年，第一个完成反向俄挺的人-Kxvenro
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一年了，该飞一会儿了
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看看当前实力～（doge）
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家人们也是勉强把前水平学会了
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俄挺训练红温了..
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大佬们，哪种高团姿态要好点呀？
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凌晨也要用低团卷泥萌
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可能这是专项性最强的俄挺动作？
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“百无一用是书生”，吗？用俄挺为书生证明！
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【Petrak】俄挺锦集
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俄挺训练和半程后背双QAQ
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这下老实了～
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这个应该算高团叭～准备高团冲并腿了
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屏住呼吸，细细感受这个难度
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101kg 单杠俄挺 单手前水平
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新手刚练俄挺，想请教一下怎么冲肩
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单腿上压，逐步恢复～(*´I`*)
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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另类的俄挺训练
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耶！回归俄挺之路啦！( ﹡ˆoˆ﹡ )
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俄挺肩部专项力量训练（2）
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真正的双力臂
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健身人是怎么穿换衣服的？
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吊环俄挺在B站是什么水平？
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转换
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日常反直做组是什么含金量？
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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又是为了俄挺疯狂努力的一周（恢复后的第一周）