引体半握好还是全握好
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邀请大家一起来挑战
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俯卧撑一次性一百个全程不弓腰
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小孩儿哥吊杠腹肌 【暑期锻炼计划】
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脆皮大学生居然敢挑战耐力组 而且全部动作一组做完 做到后面手居然抽筋 #徒手健身
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只能拉2次引体的菜鸡罢了
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我要申请加入徒手健身联盟
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定制举牌跪姿款！
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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这是徒手健身联盟你们发布的第一轮耐力挑战我来试一下
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16岁男高慢引体
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引体耐力递增计划第7个训练日，99引体（21+10+10+10+10+10+10+9+9） 9个递增 2024年8月23日
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光腚练习抖大雷的时候室友走了进来
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准大一新生备战大学体测引体训练流程
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女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
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勉勉强强的引体
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你最喜欢的健美动作是哪一个
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这个视角怎么样
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近期引体要考核的兄弟们听好了，想再短期内提高引体向上数量，这个方法真的要练起来
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有点害羞遮一下
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为什么有人的360能如此丑陋幽默
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当时就摸了两天单杠就做了10个不标准双力臂，唉~现在做一个都费劲
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你最大的天赋是你的坚韧
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引体向上你是几级
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不过就是掉杠而已
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弹射双力臂？这个小学生什么水平？
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别来无恙啊，曾经的我
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几个引体称霸全校，吊打教官
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完了，这下真要变薄肌了！！
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正常显示 不要吞了🥺🥺
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很多人拉不了这一个引体向上
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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背
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兄弟们帮忙看看，为什么单手引体踩弹力带拉，上半程还是始终上不去？
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覃海洋 | 迷恋到不知怎好%&#< 色气向
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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又是因为拉不起引体想骂自己的一天
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“劳模”张博恒单杠摘铜！苏炜德第五！虎扑锐评
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安德烈斯梅夫最新动态 现场测量臂围接近62+单手引体两次
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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超级恢复法，10天恢复视力5.3！挑战人类视力极限！