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引体半握好还是全握好
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邀请大家一起来挑战
俯卧撑一次性一百个全程不弓腰
小孩儿哥吊杠腹肌 【暑期锻炼计划】
脆皮大学生居然敢挑战耐力组 而且全部动作一组做完 做到后面手居然抽筋 #徒手健身
只能拉2次引体的菜鸡罢了
我要申请加入徒手健身联盟
定制举牌跪姿款!
不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
这是徒手健身联盟你们发布的第一轮耐力挑战我来试一下
16岁男高慢引体
引体耐力递增计划第7个训练日,99引体(21+10+10+10+10+10+10+9+9) 9个递增 2024年8月23日
光腚练习抖大雷的时候室友走了进来
准大一新生备战大学体测引体训练流程
女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
勉勉强强的引体
你最喜欢的健美动作是哪一个
这个视角怎么样
近期引体要考核的兄弟们听好了,想再短期内提高引体向上数量,这个方法真的要练起来
有点害羞遮一下
为什么有人的360能如此丑陋幽默
当时就摸了两天单杠就做了10个不标准双力臂,唉~现在做一个都费劲
你最大的天赋是你的坚韧
引体向上你是几级
不过就是掉杠而已
弹射双力臂?这个小学生什么水平?
别来无恙啊,曾经的我
几个引体称霸全校,吊打教官
完了,这下真要变薄肌了!!
正常显示 不要吞了🥺🥺
很多人拉不了这一个引体向上
未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
背
兄弟们帮忙看看,为什么单手引体踩弹力带拉,上半程还是始终上不去?
覃海洋 | 迷恋到不知怎好%< 色气向
右手单手引体90度锁定突破7秒
又是因为拉不起引体想骂自己的一天
“劳模”张博恒单杠摘铜!苏炜德第五!虎扑锐评
安德烈斯梅夫最新动态 现场测量臂围接近62+单手引体两次
当时我离那根杠只有0.01米,你居然要搬梯子?
超级恢复法,10天恢复视力5.3!挑战人类视力极限!