带孩子快一个月没睡了，体重掉到了65KG
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放纵是多么的可怕，体重一天天掉，63.5KG，推个140KG都很吃力了！
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我的520，就是5用200斤推20次，欢迎70kg同体重的小伙伴来挑战
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小体重新手练胸卧推建议轻一点，120KG每组做个10-12个足够了
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骑车摔伤之后，躺了半年，连B站的儿童广播体操140kg划船都做不动了，累到变形！
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体重连66KG也不到了，150KG推了几
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每天躺着，腰不好了，动一下
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终于把伤痕累累的你给治好了，我还要继续恢复
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一晃又2个月没练了，47.5KG半程先试试水
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老家终于有漂流咯，矮矬穷的我体验一下
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顶级大佬都是用100KG推70下，最近只
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油价上涨后的首骑，去看樱花却掉光了，我好阔怜
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都说婚后男人都会发福，我也快了，每天熬夜
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空腹没吃饭60KG推70个挑战失败，继续
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朋友：咦，你好像从来不练呀？我：那我今天练一下！额……力量已经所剩无几
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年前做个记录，颓废太久不敢冲极限，体重全
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摔车之后躺了快一年了，第二次练胸！
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老家的各种路
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DRG150昨天提车，今天满油感受一下
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每天骑车，烧烤雪碧，已经颓废一段时间了，恢复训练，从47.5KG开启热身
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健身房陆陆续续开了，赶紧开始恢复，从47
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gopro丢了一直没拍，单手骑车单手拿着手机拍比较危险，不过感兴趣的小伙伴正好可以看下310m装了尾箱的样子
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千年练一次背[笑哭]120kg试试水，下
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摔车后休息一晃半年了，首次练胸，大重量为了安全带了辅助，最后推47.5KG哑铃快没力了，躺下去时候把左边的腰给闪到了
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看不到尾巴系列，最后一组出了888的牌照，没抽到真可惜
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今日份有氧60KG干60个，下次目标向7
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婉儿别闹 噗嗤噗嗤高能叫爸爸 最烧的一集
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清明节扫墓完毕，挑担之后明显感觉核心不稳
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这疫情一过，4片20已经无法自己完成了?
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自从受伤之后好久没撸你了，今天你挺配合的呀
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颓废了一个年，为年后冲极限开始恢复啦，目
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懒惰的肥宅也慢慢开始恢复咯[喜极而泣]
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每天熬夜通宵的我快不行了，来健身房动一下
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电控玻璃也太好玩了 哈哈哈# vlog日常 # 夫妻
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不化妆年轻十岁
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肥宅肥家马路边边带个核心感觉树枝要断了[
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今日份gopro
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许昕：被网暴了？你看我像有事的吗？我成绩已经是过去式了，大家可以上网找找，别到最后被人一带就，觉得我在那说谁不好，稍微理智一点，你们就会去查到底有没有这事。更…
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麦麦你搞什么飞机？！！！哦原来是乌鸦坐飞机[脱单doge]
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我和310M的伤恢复一半之后的首跑——东白山
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夜间骑行有些“盲人”应该可以提醒到他们了吧