京东 11.11 红包
周末亲子跑
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跑步的装备选择
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这几天太累了，偷个懒吧！这几天确实跑不动了。
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别在意那些言语，跑自己的步，做好自己！
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关于“细狗”我觉得…
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吃饱了，跑起来，状态就是不一样！顺便聊一下彩票！
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（夜跑）用运动守护中年人的健康！
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年过完了。踏踏实实开始继续锻炼。认真活在当下就是最好的前途和意义！
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经过半年恢复训练，现在状态不错！
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咖啡与我
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跑步后瞎想：放下助人情节，尊重别人命运！
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懒小孩一个人的周末
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FlipBelt飞比特跑步腰包简单测评和分享。
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降温了，跑步的反消费主义穿搭！
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不忌嘴，脚痛4天。今天终于可以跑起来了。切记高糖的东西不能再吃了。
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我的“老友记”
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冬日暖阳午后跑起来！加油年轻人，未来可期！
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夏夜跑步打个卡！偶遇不怕人的喵星人。世间万物归于习惯，习惯就好。
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寒露夜跑。想起那年南京雪夜疾跑。
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今年第一次夜跑！（实属无奈）
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继续晨跑恢复一下状态。闲聊：太阳风暴\欧冠决赛预测
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日常健身/ 跑步解百愁_夜跑
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跑步的时候打发无聊，除了听歌、还可以听什么？
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稳住，别焦虑，干好当下，穿越个人小周期
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跑步膝盖疼。千万别忽略了、是不是跑鞋出问题了。
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9月份开始天气逐渐转好。争取完成本月任务！
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为了夏季可以有好体态，一定要抓住春季的时间赶紧锻炼。我先来一个夜跑。
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换个环境跑跑！换个心境迎接开工
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甲辰快乐！浅谈今年春节的几个新变化！
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中短距离跑策略之实践（新手向）预防秋膘！
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10月份可以继续加量又加价！
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秋季夜跑：凉爽！踏踏实实的、别老想着割！
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夜跑遇惊喜，闲聊：跑步对身体的损伤！
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淡季逐渐到来了！夜跑：状态不错。
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四月你好。继续夜跑。闲聊：我居然预言到了！
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卡妙的日常运动（10公里）
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day 5 （10km）
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日常跑步的呼吸节奏。
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气温回升！可以跑了！但是..忘记报名…
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秋季大家要保护好身体。感冒了，随便跑跑、发发汗。
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坚持跑步能练到腹肌吗？