京东 11.11 红包
经过半年恢复训练，现在状态不错！
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day 11
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day 5 （10km）
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一字马初达成 横叉专项训练15分钟 动作编排更加注重逻辑性及延展性
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day 8 （10 km run）
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做好准备一起迎接新时代！不愿改变的人，让时代去教会他们吧！
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day 7（10km run）