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一拳超人埼玉训练1000天挑战第377天,每天更新训练视频求见证跑步
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跑步 16公里 俯卧撑 35*8 共计280个 仰卧起坐 35*8 共计280个 自重深蹲 140*2 共计280个 引体向上 15*8 共计120个 双杠臂屈伸30*8 共计240个 加油吧,坚持到底,坚持就是胜利
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