V
主页
谁说小个子不能完成扣篮!
发布人
我想说:总有一天,会有那么一天,那些嘲笑声将变成尖叫声!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
普通人扣篮的最低身高标准究竟是多少?
曾经说“想扣篮”的那些人,现在怎么样了?
当你经过一个暑假的系统弹跳训练后....
球场上这种人一看就能扣篮!
假如你能扣篮,你朋友跟你打球是什么感觉?
如果这一步没做对,一辈子都很难完成扣篮!
只要掌握这个技巧,就能提升10公分弹跳!
满足这其中的几个特征,就能轻松解锁扣篮!
普通人想完成扣篮需要练多久?
想提升弹跳,一定要先练膝盖!
在球场上能摸到篮板算什么水平?
”当梦想照进现实!“
一米六挑战100天完成扣篮,第一天。#扣篮 #篮球 #弹跳
普通人没有天赋也能实现扣篮梦!
普通人的弹跳极限只有80公分
假如你能扣篮,千万不要做这三件事!
175斤的矮胖子都可以逆袭成功,那你呢?
你扣不了篮的根本原因并不是身高!
不需要训练就能快速提升弹跳高度的方法!
普通人根本不可能完成扣篮!
这个细节才是拉开弹跳差距的关键!
想提升弹跳,器械绝对不是必需品!
这种人能完成扣篮才是最酷的事情!
每天45分钟,就能让你弹跳和肌肉兼得!
这三种人最有机会实现扣篮!
普通人根本不适合练扣篮!
坚持弹跳训练一个月后,你的变化会有多大?
你越不要脸,才能越快实现扣篮!
能摸到篮筐,也只能算是垫底!
90%的人都会犯的训练误区!
一米六的普通人,如何实现扣篮?只需把“自律”变成“他律”,当你知道如果不成功就会有巨大的损失,那你自然会想尽各种办法去完成目标。
身高170的人最容易完成扣篮
如果你忽视了这个肌群的重要性,那你的运动表现也好不到哪里去
想完成扣篮,得先明白这三个道理!
练弹跳不懂得偷懒的人,肯定跳不高!
身高一米七想完成扣篮,到底有多难?
想提升运动表现,一定要懂得释放欲望
最有机会实现扣篮的,就是这三种人!
学会这个助跑脚步,让弹跳高度提升20公分
不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧?