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我已起飞,感觉良好
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逐步减少借力就更完美了
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一年没做坐弹开肩360了
大龙旗初试,塌腰还很严重
已经在悄悄改体态了
弹力带辅助前水平/俄挺究竟如何才算过大?
180肌肉俄挺 姿势多到用不完
终于打卡武汉大学的单杠了
恢复进度95%,高一快开学了,有点害怕校园暴力
弹射双力臂?这个小学生什么水平?
⚡无 敌 风 火 轮⚡
【Gimbarr】Cobra(双反握)(后背单立臂)
这已经不能用俯卧撑来形容了…
随便试试吊环双力臂,手肘炸了都上不去
到此一游
本来挺喜欢引体向上的……
前水平大突破
我徒手健身的上限,就是这样了么,引体向上臂屈伸几百上千的做
街健花式新手,刚学会屈伸上和摆浪180 兄弟们帮忙给点建议
记录一下两天速通的飞机撑
[Malody]练习双力臂使我的叠力轻松回归γ并重新击杀日记1.2
神技之上!深度单手俄挺俯卧撑
真正的双力臂
【徒手干货】鲨鱼线·前锯肌训练教学!小小的改变,大大的不同!
8.14深圳,收复湾湾有望了。
倒立撑突破12个
【街头健身】动态能力练习
引体第16天:倘若你是迷失在黑暗之中,除了前行别无他法
街头健身|浅试一下变砖
这就是全校最强的男人吗
无聊玩玩小恐龙
人生中第一次屈伸上(清朝画质
挑战9秒83能做多少个俯卧撑?
8个双力臂!
长相与身材不符是什么感觉?17岁男生徒手健身水平
一个团队三个1260|街头健身
会不标准汉尼拔引体什么水平
“不是街健练不出肌肉,是你街健练不出肌肉”
哇塞,这个氛围太好了吧
一个引体向上 已无敌
公园健身这波年轻人扳回一局
引体向上一个也做不了