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业余模拟实战:两面弧圈对近台快攻
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业余模拟实战:两面弧圈对近台快攻 推球,挡球,攻球,拨球,拉球,任意拉球,按步骤一步一步来学,要虚心认真多看多模仿多练。很多人卡在攻球这关无法进步,因为不了解攻球动作跟拉球动作是不一样的。把攻球的动作用来拉球,拨球还没学会,中小力量拉球还没熟练就使用大力拉球了,这三种情况都会导致你在以后的实战中非常容易出现各种失误。解决办法就是:先练好拨球,再练好中小力量拉球,要非常轻松能做到一分钟50板上台才算及格。
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熟练度够高双脚不移动也能轻松拉球
纯业余收力不收动作不出汗的拉球四分钟
发力练习中远台正反手拉球技术
稍加力与接球能力弱的球友练球
跟业余冠军球友练习正反手发力拉球
移动式正反手发力拉球
一分钟拉球如何降低难度
中远台弧圈对女近台快攻十分钟练球
中小力量拉球与发猛力拉球
无法理解反手拨球的可先学反手推挡
用小力量跟大叔练正反手拉球各两分半钟
《业余的球友们混双比赛实战》之九
《业余的球友们混双比赛实战》之十
《业余的球友们混双比赛实战》之七
《业余的球友们混双比赛实战》之六
跟业余球友练正反手快速发力拉球
大家猜一猜最长对拉多少板?
与拉球高手练习脚不移动拉球
怎样学会一分钟拉球?
跟业余球友练正反手快速发力拉球
反手拨球高级教学二十分钟完整版
换个角度让大家看清反手拨球
纯业余脚不移动小力量反手拉球一分钟
纯业余的中等力量反手拉球训练
2020最新乒乓球比赛规则
纯业余脚不移动的反手拨球四分钟
脚移动收力练习正反手拉球共十分钟
脚不移动正反手切换拉球三分钟
收力练习中远台正反手拉球技术
半台脚不移动正手拉球反手拨球
模仿国家队马龙脚不移动正手攻球
脚不移动拉球一分钟只是入门
猜一猜,反手推挡和反手拨球是哪个?
虚心学习的两位女球友学横拍反手推挡
直拍球友用横拍做到拉球一分钟
一天就能学会国家队脚不移动入门基本功
与传统直拍的球友练习左推右拉十分钟
《业余的球友们混双比赛实战》之八
用五成力拉球十分钟就已经全身都湿了
直转横球友练脚不移动正手拉反手拨