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怎样学会一分钟拉球?
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怎样学会一分钟拉球? 推球,挡球,攻球,拨球,拉球,任意拉球,按步骤一步一步来学,要虚心认真多看多模仿多练。很多人卡在攻球这关无法进步,因为不了解攻球动作跟拉球动作是不一样的。把攻球的动作用来拉球,拨球还没学会,中小力量拉球还没熟练就使用大力拉球了,这三种情况都会导致你在以后的实战中非常容易出现各种失误。解决办法就是:先练好拨球,再练好中小力量拉球,要非常轻松能做到一分钟50板上台才算及格。
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一分钟拉球如何降低难度
熟练度够高双脚不移动也能轻松拉球
三岁的小孩为什么也可以学会拉球?!
市馆木台两分钟拉球
脚不移动拉球一分钟只是入门
纯业余两分钟随意正反手拉球训练
能否一天就学会拉球如何收小臂?
纯业余脚不移动小力量反手拉球一分钟
一天就能学会国家队脚不移动入门基本功
脚不移动拉球一分钟入门基本功你学会了吗?
选择正确的方法能让你轻松快速一天学会拉球
发力练习中远台正反手拉球技术
前一分钟是反手拨球还是反手推挡?
两个角度看展开小臂收小臂拉球一分钟
纯业余的中等力量反手拉球训练
直拍球友用横拍做到拉球一分钟
拉球入门第三步学左右移动步法
脚不移动收力正反手切换拉球两分钟
中等发力正手拉球一分钟和半模拟实战两分钟
拉球不能上台一分钟后面我都不教
用小力量跟大叔练正反手拉球各两分半钟
脚移动收力练习正反手拉球共十分钟
全台正手拉球双脚移动只用两成力两分钟
换个角度让大家看清反手拨球
欢迎大家一起来学习国家队张继科的脚不移动拉球一分钟入门基本功
在实战中为啥看不到中小力量拉球?
放高球用到了正反手拉球技术
展开小臂和收小臂是拉球的最重要核心
拉球入门与高级拉球实战
今晚有球友来挑战拉球的第二阶段一分钟能否成功?
初学拉球与发力拉球示范
收力练习中远台正反手拉球技术
乒乓球高手都喜欢玩的游戏四分钟
中远台收力正手拉球示范
与传统直拍的球友练习左推右拉十分钟
两男用弧圈对女近台快攻十分钟练球
偶尔碰到接球能力好的球友才可以练发大力拉球
与直改横球友日常练习拉球十分钟
反手拨球入门动作加快加力两人近台对拨训练
反手拨球高级教学二十分钟完整版