太极拳三盘入门基本功
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太极拳的基本步伐【第二讲】
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领悟“无极生太极”才能打好太极拳
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太极拳基本功第一讲【稳定性】
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太极拳教学【抱球式】及其应用
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学习太极拳，上盘想象为挂衣服的感觉。
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正宗太极拳问世！杨露禅在陈家沟所学太极小架！翁同龢曾描述：杨露禅练拳进退神速，身似猿猴，两臂如轮，活似太极运转！如今对照，这套小架和翁同龢描述一模一样！
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太极拳云手的简单上手口诀
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学太极拳也是要打沙袋的
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一分钟学会太极云手
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关于太极拳的起源，我们应该知道“天下太极出武当”
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高水平的道长教太极往往采用最简单的方法…
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线上和现场学习太极有什么异同？
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很久没有练习形意拳了，最近事情太多！不过三大内家拳太极、八卦、形意拳核心都在于内功、内气、内劲。掌握内功内气内劲其实三拳就是一种拳。从内功内气入丹道也是得心应手
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学习太极拳，把下盘想象为一只钟摆，事半功倍。
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太极拳到底能不能实战？看到最后！太极拳单挑中英两国小伙子。
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我的11月！有一种潮流叫太极！陈氏太极拳老架一路教学演练 第47～49式 日常训练 每天坚持锻炼给自己一个好身体！太极养生动起来！
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