瘦屌丝增肌7 年变莽夫
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健身一年的成果
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零基础健身九个月
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68斤细狗增重28斤前
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体脂从24到12对颜值的影响
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我这个43公斤跟有些女生的43公斤的含金量有所不同吧
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肉身成圣
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摆拍与现实差距究竟有多大。
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健身房最“讨厌”这种人之 俯卧撑
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小骨架是硬伤 但比例好
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没基础的我，100天健身变化
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普通人练成这样就行了？
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三年过去了，至今依旧无人能破，还是这么霸气，谁来一决雌雄？
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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从不忌口 想吃啥吃啥
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短短几十秒，缺花了我几年，瘦子的苦
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事实证明，就算是划水，有一定的训练年限，训练痕迹还是比较明显的。
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健身，但是不练腹肌
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我花了一年时间杀死了自己
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一个字干燥，科技的力量
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彭于晏：“开始健身后，你会发现我说的都是真的！”
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只练俯卧撑，身材能变好看吗？
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62kg 薄肌
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“偶遇大学门口醉酒男大学生捡拾，不知道还在嘛”
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细狗健身5个月能达到什么水平？
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《卸了妆大家都一个样。》
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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健身一个月到一年
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增肌第四天，练手臂 。咱就想知道身上的疼痛感什么时候能消失？
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肌肉男戴眼镜和不戴眼镜差别
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不用质疑了是真腹肌
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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体脂下降十个生活小习惯
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高中丑关我长大什么事
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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健身半年，进度太慢了
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花式力竭后的推拉
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不追求大纬度，自然就好。
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500大卡热量赤字 能够减掉多少肥肉？
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正展背阔！我就是版本答案！小黑子继续给我敲键盘呀？？