京东 11.11 红包
自律第十二天（练引体， 双力臂举成功了）
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集了六张卡
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自律第十三天（练倒立俯卧撑和街舞）
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自律第二十天（练引体等）
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倒立俯卧撑，看看能做几个
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十个倒立俯卧撑（不靠墙）
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在城楼上跳舞
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自律第二天（4分钟100个50公斤臂力器）
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自律第七天（今天练街舞）
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自律第十八天（挑战50个单手俯卧撑和俄挺）
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自律第一天
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肉肉lei的晃！？
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自律第五天（今天小练了一下腹肌）
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不知道会不会有人看
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明年中考了 练练游泳
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挑战100公斤臂力器一个
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感觉重回巅峰了
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看看这个动作你能做几个
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单手手臂力量挑战 ，你能到哪个级别？
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自律第三天（拿捏2个8kg哑铃）
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有点东西
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练街舞了
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运动女孩打卡第一天
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我练的最难的动作了
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看看我成功了几次
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挑战30秒50个俯卧撑
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看看UP的变化，是壮了还是细了
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每天夹 100 下会怎么样？
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一日男友 003
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自律第九天（挑战3分50秒110个50公斤臂力器）
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无修改原声俯卧撑练习
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背小孩做俯卧撑
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自律第四天（今天练了一些有关倒立的东西）
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日本大学生健美比赛，渡边祥也的表演
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状态不好还是得每天100个俯卧撑！
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零基础平板支撑DAY1，坚持40s，身体控制不住的发抖
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在五台山上自律
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风车
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很有实力的奶爸
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丢脸了