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【张小花健身日记20230913】质量满意的高杠深蹲70kg 3×4 稳定进步中
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【张小花健身日记20230713】女生力量举入门传统硬拉70kg 3×3做组
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【张小花健身日记20230907】第一次低杠深蹲及新的深蹲pr 84kg 想在三位数的世界蹦跶
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56kg力量举小白训练日常｜被阿帕恰洗脑了｜深蹲日｜做做容量
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探店日记｜蛋白质健身俱乐部赛架深蹲初体验
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170kg深蹲4*4，135kg3*3。
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【张小花健身日记20230826】女生力量举入门艰难旅途64kg 4×5储备
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深蹲270kg极限（高杠、套膝）
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【张小花健身日记20230502】深蹲卧推硬拉入门中今日换成罗马尼亚硬拉
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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三大项745公斤进步记录（ATPR）
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【张小花健身日记20230902】深蹲容量day之后的硬拉记录 动作难看 凑合看看
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类风湿只能躺平吗？先天运动废柴圣体up菜盖桶深蹲65kg做组反击
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【张小花健身日记20230428】 深蹲 卧推 罗拉
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【张小花健身日记20230807】南京特种兵旅行之最后一站私教健身房次卡体验
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170五个，下周进入180组
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删除一些难过，才能容纳更多的快乐
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【张小花健身日记20230803】女生力量举入门之昨天的深蹲记录
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《健身日记》记录汗水与成长的故事
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不懂就问，这筋膜刀真的有那么疼吗？#刮筋膜刀疼吗 #体育生 #痛苦面具
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状态不错的一次深蹲硬拉训练 75kg 233
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大学时期深蹲300kg的训练视频
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两侧稳定性改善了/体感比上周强度日轻/然而出杠开始卡住/最近肌肉太紧张，髋也紧张所以硬拉十分丑陋
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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很开门…触电深蹲
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深蹲73kg 5×7和86kg暂停硬拉2×5feat.狼头健身服
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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妹子的表情惊呆了！文弱书生深蹲302公斤沉淀Full Vlog
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和新深蹲鞋磨合第一天之安全杠储备50kg 4×8
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减载周 大佬们的减载是神经减载我纯纯是没怎么练也要减
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女子举重运动员抓举训练100kg 接近个人抓举最好成绩 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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可以190kg热身了
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这身材他的粉丝应该能一眼认出来
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高杠深蹲 67kg 3×7
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文弱书生深蹲315公斤！ATPR！！！
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肌肉男想秀胸肌遮遮掩掩
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【Maggieyoo】健身vlog-替你们试过了，练过的胸肌是软的
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宽脚人健身鞋、综训鞋、硬拉鞋推荐~
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甘甘的健身日记（43）