35磅漫天飞，棒铃训练收获巨大
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45磅来一段！玩的就是力量！
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35磅棒铃常规训练
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35磅棒铃流动
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扛着棒子出去浪一浪吧！45磅流动战士
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35磅单手的看过来，一起流动！
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棒铃训练还得是大重量带劲/棒铃流动战士
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45磅棒铃训练
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棒铃训练训练
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用身体去感受棒铃，做出属于自己的流动
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棒铃挥动不能停！棒铃训练！
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纯净水流动/不一样的流动
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35磅棒铃流动
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棒铃训练 棒铃流动
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棒铃35磅训练
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一根棒铃随时随地流动，燃脂又解压！
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双手双棒铃训练
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013棒铃35磅单手格挡投掷在B站是什么水平
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双棒基础训练
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低强度恢复性棒铃训练
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壶铃流动
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28kg棒铃训练
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棒铃力量训练
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棒铃流动45磅
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28kg棒铃训练：强化上半身，提升全身力量
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棒铃训练/如果传统的力量训练太枯燥，那么拿起棒铃来我们开启健身的另一种玩法！感受来自身体自身的呼唤！
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45单棒流动
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棒铃训练
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重棒流动/突破自己，上重棒，让它告诉你该怎么训练
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棒铃挥击/棒铃训练
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棒铃训练
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和大佬一起棒铃训练
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棒铃热热身
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棒铃就得这样玩！
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棒铃力量流
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棒铃健身
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锤铃流动！猛男必练
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锤铃训练
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36Kg壶铃抓举
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28kg双壶铃训练，提升力量突破自己
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棒铃健身