游泳这么多年，你还会有用浮板羞耻吗？那你可能很久没有注意基本功了
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为啥在游泳馆的的王者在户外连青铜都不是？水深一米，危险多一米
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原来正确自由泳踢腿这样子，我竟然没有学会！
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自由泳不走水，求你们别做这么多花里胡哨的动作，老老实实连基本功不好吗
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俯漂是自由泳的技术骨架，这就是长游10公里不累的神技！你听说过但很少见过，现在懂了中心前移了吗
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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踩水最强姿势
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游泳馆那些隐形规则你知道吗？
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自由泳分解动作
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蛙泳找不到感觉，不走水，其实是你太温柔了
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打腿的频率不需要多快，找到脚背推水的感觉才是目的！
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游泳最怕在水里歪七扭八，既游不快，又丑，那如何游的稳，做泳池里的老司机呢？
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为什么说所有运动中，游泳投资回报率最高？
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打腿要点——伸髋
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自由泳绕不开的练习，练完这个你会发现你比扣那些自由泳手腿配合细节进步还要大！真男人只讲干货，下水试试吧
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抬头划手腿不动，为什么你做不到
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所见过蛙泳姿势最标准的女生
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蛙泳换气吐气一些小技巧
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突然顿悟的老年自的奥秘，开启中老年人的正确泳姿，我是不是髋驱了？
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一起来欣赏50米自由泳全过程细节
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我不允许还有人在游泳馆关门钱还不会跳水，
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慕了慕了，这个腿！来看自由泳打腿大佬！
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游泳多练腿，一定不后悔！
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常游泳的人身上的特质太吓人，86岁奶奶脱下罩袍，惊呆岸上小鲜肉
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游泳是读秒运动，时间是唯一标准！ 这大爷经常被网友说是初学者，我百思不得其姐
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蛙泳大划臂：水下奥秘，掌握轻松游
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跟着梦觉老师视频学的游泳 真的太难了
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游泳宗门孩子vs散修的区别
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自由泳必练项目，这个练好你就成功一半了
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自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
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蛙泳手标准动作示范
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游泳你不知道的游泳冷知识
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25米游进15秒对大部分业余游泳爱好者来说，看着容易，实际上一点都不难，有力气就行
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【游泳示范】水下自由泳，拉长的速度游，下半身稳定的贴近水面
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50米自由泳两次腿老年游，算是全浸了吧
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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看完这个就知道波谷是怎么来的了
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自由泳游的好累，好费劲，不要追求高肘，二次腿，咱能不能老老实实打腿
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自由泳打腿正确姿势
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户外游泳就要颠起来
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莱德基的超级稳定与平衡能力