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我不允许还有人在游泳馆关门钱还不会跳水,
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庆幸退役七年后还能给学生做跳水动作
露天游泳池跳水
三步教你学会国际主流的蹲踞式跳发
大风车谁不会
张雨霏:来!洗衣机游泳分级挑战
跳发分解动作
这种朋友最好放弃游泳
蛙泳的节奏
与大佬们的游泳跳发!
这是我见过最干净简练的跳发
简单高效的跳发抬腿借力练习
每年都都会遇到这种好苗子,一定要留下来!
为什么学转身?因为学会了就是整个泳池最靓的仔
原来正确自由泳踢腿这样子,我竟然没有学会!
游泳跳发入水的步骤,真的讲得很详细了
4岁萌娃害怕跳水,教练直接从5米跳台上扔下,落水后的反应太赞了
竟然站在水面上,还能在水面做太空漫步的动作,水中健美操运动员太厉害了
蛙泳也能行云流水?这是只牛蛙,鉴别完毕!
游泳馆那些隐形规则你知道吗?
老婆练了一年的游泳就这水平
“爬泳是最快的泳姿没错,但是当你慢下来却是最高效,省力的泳姿,舒展开身体,把手臂当桨,把身体当板#公开水域游泳 #自由泳 #夏天玩水的季节到了
水下抽筋怎么办?
不要随意尝试跳台出发,一不小心闪到腰
游泳鼻子总进水怎么办?
女孩在游泳池蛙泳,手不动腿弹一口气游到头,网友:一口气蹬52下
【水里的小火火】拥有一个会游泳的妈是多么美好
6岁小佟50米自由泳34秒了!
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游泳中的理想与现实
会游泳真的帅
推水时机小调整,走水效果大提升!
为啥不像国外一样,先学自由泳?你知道原因吗?
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