京东 11.11 红包
蛙泳换气吐气一些小技巧
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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假如蝶泳有段位，最后一个谁敢与之较量？
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蛙泳划手教学
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蛙泳划手也有小秘密，这些你知道吗？
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蛙泳手标准动作示范
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自由泳换气手臂不自主下压咋办
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游泳自救姿势，学起来！
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自由泳的灵魂节奏，你掌握了吗
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抬头划手腿不动，为什么你做不到
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蛙泳逐帧教学
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蛙泳换气，越换越沉，重点就在于我们的呼吸节奏
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自由泳进阶辅助练习——小球训练
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如果我当时学二次腿有人告诉我这么容易就好了！
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自由泳不走水，求你们别做这么多花里胡哨的动作，老老实实连基本功不好吗
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蛙泳蹬腿不走水，就这两个原因，你看你有没有犯~
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蛙泳走水最强节奏——划腿四次走全程
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自由泳分解动作
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蝶泳蝶不出水面，核心练习快速出水教程
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蛙泳手标准动作示范
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初学游泳要小心啦，这个泳姿真的有点伤~
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游泳越多，湿气越重？听我一言!
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蛙泳你不知道的疑难杂症一网打尽
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6月27日蛙泳
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蛙泳换气秘诀
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潘展乐：小学生统领
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蛙泳勾脚你真的会吗
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教科书出发，收藏多看！
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自由泳游不动游不快，详细动作教程来啦
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自由泳划手讲解
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很多人游泳会憋气，但憋不长，这份和朋友比赛专用的憋气秘籍交给你了！
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7月19日蛙泳1
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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为啥不像国外一样，先学自由泳？你知道原因吗？
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自由泳高肘提不起来?这两点你做到了吗？
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自由泳想有浪无花，那这几个技巧你一定要学起来~
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自由泳绕不开的练习，练完这个你会发现你比扣那些自由泳手腿配合细节进步还要大！真男人只讲干货，下水试试吧
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蛙泳整体换气加划手配合
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自由泳接力比赛，这么近距离看，真是叫人酣畅
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蛙泳游的东倒西歪，会了但没完全会，这些问题你有吗？
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那些游泳带给我的一点感悟