京东 11.11 红包
太极拳发力技巧：拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力
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太极拳发力要求蓄劲时放松自然，周身相合，在发力一瞬间，犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力，所渭“灵机一动鸟难逃”是也。陈氏太极拳发力皆以此为基础#太极
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太极拳发力：要求蓄力时放松自然，周身相合，在发力一瞬间，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力，
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好久不见，来看看我的太极步，太极步对提高练习者的身体协调性以及化去身上的僵劲都有很大帮助，要坚持练习哦。
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太极拳发力要自然放松，犹如火星烧灼猝然抖发！#太极拳 #实战#太极拳教学
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太极拳“练时慢，用时快”，看似无稽之谈，实则千真万确
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太极发力如棉中裹铁，屈伸轻灵柔缓。
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太极拳散手
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想要练就真功夫，就得下真功夫练！
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太极拳力由脊发，贯穿一气，周身相合，瞬间发力。
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无根无极——太极
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太极拳蓄力如张弓，发力似放箭
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太极拳劲力，气沉内敛。刚柔并济！
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其根在脚，发于脚，行于腿，主宰于腰，形于手指。
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太极拳的武术技击功能，绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反，它强调在交手中，做到“沾、粘、连、随”、“无过不及，随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空。
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48散手是实战性非常强的拳 ，随机应变 无一定法。 我们要学习操练的是劲 而不是一味追求花架子！
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太极拳非常重视“以柔克刚”，讲求“粘连粘随”、“舍己从人”，这是一种极高层次的技击。
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太极
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太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，—动一静，互为其根，此为太极
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太极拳发力，力由脊发，鼓荡丹田，手臂如皮鞭般抖击而落，势去霹雳击地，劲力浑沉，猛烈不可阻挡#太极拳 #实战 #中华武术
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太极拳发力时要犹如巨浪冲击一般，一浪高过一浪，力透骨髓。喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华传统文化！
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太极者，道也 。两仪者，阴阳也 。一举动，周身俱要轻灵，尤须贯穿 。
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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妙手一运一太极，太极一运化无有。需屈伸开合，继循序渐进
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右臂滚提向上托,左掌承势进前发。丁人弓箭看步下,类似猛虎山棚闸
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玉女穿梭此式意念注意到上下左右前后，四面八方，上掤手劲点在腕小指一侧，下手在全掌
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太极拳八法五步是太极拳的基础，想学别的套路，要先学会八法五步
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太极拳的发力是在拳练熟、练顺、放松的基础上打出来这种发力，太极拳的发力不是那种笨力拙力
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使，一阴一阳之谓拳。
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太极拳不可一味求成，水滴石穿才可提高境界！
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太极八法是太极最基础的一部分，大家一定要认真练习。喜欢转发分享更多人，一起来练习吧！ #太极拳 #太极 #太极拳教学
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太极可刚可柔，刚可碎顽石，柔可顺水流。
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太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。节节贯串，无令丝毫间断耳。
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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太极拳周身灵活，刚柔并济！
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张三丰传世太极拳，行神合一，气沉丹田，强身健体，简单易学！
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陈氏太极发力，动如雷霆！#太极 #武术 #功夫 #太极养生动起来 #强身健体正能量
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太极拳刚柔并济，尽力通透，千变万化，连绵不绝。
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习武之人要牢记：拳打万遍，神理自现
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屈膝松胯开裆，开裆要很饱满地向外撑劲。开裆不是两膝越往外开叫开裆，而是会阴穴开才是开。腿前后都开才是开
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外练筋骨内练气，不逞功夫拳脚利