京东 11.11 红包
太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。节节贯串，无令丝毫间断耳。
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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好久不见，来看看我的太极步，太极步对提高练习者的身体协调性以及化去身上的僵劲都有很大帮助，要坚持练习哦。
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一举动周身俱要轻灵，尤须贯穿。周身节节贯穿，无令丝毫间断耳。
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太极基本功之云手
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太极八法五步，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方！
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太极拳劲力，刚柔并济！
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太极散手，柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚！
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难得一见的太极拳这才是高手
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太极八法，节节贯穿。喜欢的朋友可以收藏练起来
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屈膝松胯开裆，开裆要很饱满地向外撑劲。开裆不是两膝越往外开叫开裆，而是会阴穴开才是开。腿前后都开才是开
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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太极八法，棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠。快收藏练起来
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方！
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太极云手
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天下之武术，莫不存有此十三式，十三式者，一炁之演练也。#弘扬中华武术 #太极 #功夫 #发扬传承精武精神
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太极，一动一静间，静若处子，动若脱兔！
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手把手教你学太极
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太极拳八法五步，太极拳重中之重，冬练三九，夏练三伏。每天一遍，太极拳自然就打好了。
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蓄劲如张弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄而后发。
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太极者，道也 。两仪者，阴阳也 。一举动，周身俱要轻灵，尤须贯穿 。
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太极八法：採、挒、肘、靠。赶快收藏学起来吧
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以心行气 以气运身 切记用意不用力！
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柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚！
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太极可刚可柔，刚可碎顽石，柔可顺水流。
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太极拳八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。阴阳相合，刚柔相济
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习武之人要牢记：拳打万遍，神理自现
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太极拳八法五步是太极拳的基础，想学别的套路，要先学会八法五步
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方！
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太极拳不可一味求成，水滴石穿才可提高境界！
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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大家要求的张三丰太极拳（下），喜欢的建议收藏，以后慢慢练习
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张三丰太极拳，上下相随人难近，牵动四两拨千斤。
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太极基本功八法五步，勤加练习，总有一天你的太极拳能达到让你自己意想不到的程度。
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其根在脚，发于脚，行于腿，主宰于腰，形于手指。
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武当太极八段锦基本练习：李在峰老师带练
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太极拳之散手是由粘住听劲而出，远则彼此不相及，近身则互相抱扭
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虚灵顶劲，气沉丹田，方可做到立身中正！
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男子太极剑- 第1名 山西队 崔碧晖 9.80分 2019年全国武术套路锦标赛 太极剑
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太极刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方。喜欢转发分享更多人，一起来学习。