向后引拍！腰要绷住劲！陈浩教练教你反手拉下旋球！
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上旋推挑！下旋翻挑！陈浩教练教你反手挑！
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像扇子一样！陈浩教练教你反手攻球三要点
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房教练教你先进的握板方式！正反手均衡！
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下旋重转怎么搓？教你推搓！太好用了！值得收藏！
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会了这个，拧自然就会了！陈浩教练教你反手起弧线！值得收藏！
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方博、陈浩、陈丰轮番演示反手撕，你学会了吗？
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这个最练造弧线！陈浩教练反手拧拉教学
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用小臂搓才稳定！陈丰教练教你搓球三要点！
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很有威胁！陈浩教练教你急下旋战术！值得收藏！
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接侧上旋其实很简单！方博教侧上旋的几种接法，值得收藏！
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不要用大臂！用小臂和身体加速！陈浩教练教你正手拉下旋球！
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反手拉下旋教学！一定要敢于引拍！
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房教练教你迷惑性勾手发球！同样动作不一样旋转！
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干货！方博教你反手摆短！王楚钦也在用！
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不是弹击，要加摩擦！全世爆反手进阶技术，反手撕！值得收藏
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陈浩教练教你接侧上发球！反手挑很好用！值得收藏！
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从身体里面引拍，才有质量！方博教小队员反手框架
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接发球分不清旋转？房子教你正反手慢搓劈长②
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反手长球怎么接？收住小快提！
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用速度抵消旋转！陈浩教练教你拍打半高下旋球！值得收藏！
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身体下压向前扑！陈浩教练教你用推的方式，接侧上旋短球！
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侧旋球该怎么接？借力借旋转！不主动发力！房子教学
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下旋球发得不转？陈浩教练教你重下旋发球！值得收藏！
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反手拉下旋动作调整，放松加撞击
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反手拉球该不该拉手？方博给你答案！
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高手预判结果！业余只盯过程！意识提高才能涨球！
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