京东 11.11 红包
怎样抛球！陈浩教练教你发球突然性！
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怎么发出突然性？陈浩教练教你急长发球！
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陈浩教练教你主动加力搓！快点借力搓！
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练习拉球，应该摩擦大于撞击！陈浩教练教你制造弧线！
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总被长球顶到？接发球手忙脚乱？房教练教你小垫步！太重要了！
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陈浩教练教你接侧上发球！反手挑很好用！值得收藏！
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什么时候该撕？什么时候该弹？陈浩教练来教你！
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接侧上旋其实很简单！方博教侧上旋的几种接法，值得收藏！
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前国手兰曦教练来了！教你迷惑性发球！房教练也翻车了！
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最后几球，方博都说了，完了，胳膊飘了，抬不起来了，然后就走开了😂别的教练都出来了颁奖了，ml不敢出来了.真的看着莎莎肿胀的右胳膊太心疼了#孙颖莎加油你是最棒的
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会了这个，拧自然就会了！陈浩教练教你反手起弧线！值得收藏！
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房教练分析王曼昱反手拉下旋动作，教你怎样控制拉球板型！
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房教练教你如何退台正手拉球！值得收藏！
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教你拉球怎样才能吃住球！太实用了！值得收藏！
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接发球手忙脚乱？房教练教你区域接发球！反手篇！
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用身体拉球不可能不稳！房教练教你触球角度！值得收藏！
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房教练教你瞬间吃球！拍头要比球先出！反手拉球教学，值得收藏！
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软球拉不上？一定要学会顶！正手拉球教学！值得收藏！
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接发球分不清旋转？房子教你正反手慢搓劈长②
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对手劈长！你是选择拉！还是搓回去？房教练教你如何选择！
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接发球分不清旋转？房子教你正手慢搓劈长①
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房教练教你拉球加质量！动作减小，不要匀速！
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乒乓球比赛的根基！用腿找球！方博教学
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房教练教你把球击实！对上节奏！才能击实！
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越低越好拉！方博高阶技术！超低空拉球
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房教练教你像马龙一样，主动搓球！
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于何一分享比赛发球战术，套路太多了！值得收藏！
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陈浩教练教你像打拳击一样！如何用脚步处理机会球！
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思路决定成败！方博教你技术动作调整思路！
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方博摆短教学，业余也能掌握的技术！
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砸着发！借鉴大头和林昀儒的发球！国手程靖淇发球教学
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陈浩教练教你怎么接重下旋！值得收藏！
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手指手腕不是用来发力的！房教练教你反手框架！值得收藏！
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接下旋球总下网？房教练教你顺旋转接球！值得收藏！
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房教练教小队员反手拉下旋！集中！吃住球！
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用身体才能撕出质量！房教练教你反手撕！①
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正确的动作就算拉丢！也要一直坚持！房教练教你拧拉训练方法！
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陈浩教练教你中性球杀手锏！反手挑太有用了！值得收藏！
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千万不是剁！而是送球！房教练教你反手搓侧旋
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陈浩教练教你反手战术！真的很有用！值得收藏！
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房教练正手拉下旋教学！下降期加弧线！