改变自己会快的方法，就是去做自己害怕的事情！
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为了防止你上头，告诉你个真相。
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趁年轻，吃苦趁现在！
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罗曼罗兰说过的，这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是，认清生活的真相，并且，仍然热爱他。
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别人如何对你，是你教会他的
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“没人会通过你油腻的外表去了解你的内在，想要改变自己，就请坚持下来！”
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只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
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你相信自己吗？
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兄弟假期快结束了，赶紧自律起来吧，开学让所有人都羡慕你。
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不是有了希望才去坚持，是有了坚持才会有希望！
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刷到的兄弟会越来越帅，越来越有气质，假期快结束了，赶紧自律起来吧！
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北野武: 我还有改变的可能性。一想起这一点,我就心潮澎湃。
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【精选视频】Joe Dispenza 博士 —— 七天重塑大脑，彻底改变自己！ 【原创翻译&禁止转载】
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后来，我对游戏失去了兴趣，语言也逐渐变得干净，圈子也在慢慢变小，也喜欢上自律的生活，开始享受独处的时光，开始积极的工作。为什么下定决心要提升自己呢？
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明天就6月7日了 加油
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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孤独症的七个特性，看看你中了没有。
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“我希望你是真的没有清醒，而不是清醒的堕落！” @我要上热门 @快手热点
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你猜这是为什么呢？ #自律 #励志 #励志语录
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“你就折腾一下自己又能怎样，要么成功！要么一无所有！”
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自律传媒老板娘也是蓄谋已久哇
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但请相信，世上总有一些美好，值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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你要做101次的成功者，还是一次就放弃的智者。
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生活有时不能太舒服！
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觉得迷茫吗，不是你当初咬牙，坚持要走这条路的吗，怎么连你也质疑自己了，少年，你要止步于此了吗
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今天的事情还没做完吧？没关系，拖到明天就好了，又有什么关系呢？反正你一直就是这样对吧？
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，当你开始享受自律，爱上运动的时候，就会发现生活从此少了迷茫和焦虑 ，慢慢的，你会发现，你美丽的人生才真正开始。
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男孩子为了提升自己！
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是你自己选择了痛苦，逃避改变吗……@玲玲Peter和四只猫
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喜不同五行的人，适合干什么
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居家凯格尔运动，是男朋友多练一分钟。#自律 #健身 #凯格尔运动
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睡眠不好，试试拉伸肩颈｜25min睡前肩颈疏通，深度解压，助眠瑜伽
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你说，既然我们都要去宁外一个世界，那你在这个世界你在害怕什么呢。
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34岁：启动中年自救计划，用一年的时间改变自己
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不管是天意还是无意，刷到这个视频，你的好运要到来两了。留下一句“苦尽甘来”，现在的你将逆风散尽，风生水起的时候就要到了！
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但请相信，世上总有一些美好，值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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【重塑自我】如何成为「梦想中的自己」，蜕变成「女神」！【原创翻译&精剪版】
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改掉不好的习惯，你会变成一个不一样的自己！
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功”“不远了”#精神氮泵 #自律 #励志
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不要忘了，那天你哭着对自己说，你是要出人头地的，我还记着呢，我当时对你说，既然选择做人呢，就是会累一点，所以我们更需要去努力啊。然后你说了一句，熬过来就好了.
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没有健身搭子的请用一袋水泥代替就好了