2020-07-10 宽拉 100KG 前蹲 110KG 肩背小肌肉 举重 爆发力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2021-01-15 Clean 翻站 100KG 宽速拉 100KG 窄拉 140KG 下蹲挺 90KG 背 举重
...
2019-09-11 窄拉 140KG 直腿抓 60KG 宽速拉 100KG 瞎肌霸分腿 举重 抓举 挺举 爆发力 后蹲 深蹲
...
2018-12-09 后蹲 175KG 窄拉 150 宽拉 130 架上挺 90 预蹲 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-10-31 Snatch 90KG 窄拉 140KG 架上挺 100KG 下蹲挺 90KG 挺举 抓举 举重
...
2020-09-24 Snatch 80KG 宽速拉 120KG 前蹲 110KG 架上挺 90KG
...
2019-03-08 宽速拉 100KG 窄拉 150KG 架上挺 100KG 预蹲 200KG 举重 挺举 抓举 爆发力 后蹲 深蹲
...
先当孙子再当爷 抡完抓举推上斜——110KG抓举和站姿上斜卧推
...
2018-11-25 预蹲幅度调整 按调铃幅度做预蹲 架上挺 举重 挺举 抓举 爆发力 CrossFit
...
2019-10-27 Snatch 80KG 宽速拉 115KG 前蹲 120KG 架上挺 100KG 下蹲挺 90KG 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-10-17 Snatch 80KG 窄拉 130KG 架上挺 下蹲挺 90KG 预蹲 180KG 挺举 抓举 举重
...
2020-12-03 Snatch 70KG 架上挺 90KG Squat jerk 垫人直腿拉 110KG 肩背
...
2020-06-21 后蹲 140KG 前蹲 100KG 高抓 60KG 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2019-08-30 宽速拉 90KG 架上挺 80KG 举重 抓举 挺举 爆发力 后蹲 深蹲
...
2018-12-11 架上挺 95KG 预蹲 180 直腿抓 60 高抓 腿上抓 70 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2019-01-13 宽速拉 110KG 宽拉 120KG 架上挺 102KG 预蹲 210 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-11-12 Clean 翻站初体验 高翻 下蹲翻 100 举重 挺举
...
2018-10-16 倒计时10日 前蹲 130 后蹲 150 架上挺 垫铃翻 100 举重 挺举 抓举 爆发力
...
XPodium线上赛 SC Event1成绩上传 6分01
...
2019-02-23 架上挺 95KG 宽速拉 100KG 宽拉 130KG 窄拉 150KG 预蹲 220KG 举重 挺举 抓举 爆发力 后蹲 深蹲
...
2018-12-12 bored 架上挺 后蹲 177.5KG 高抓 60KG 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-06-12 复训第四次 后蹲 110KG 高抓 60KG 小肌肉 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-10-26 窄拉 135KG 架上挺 下蹲挺 90KG 挺举 抓举 举重
...
2018-12-14 【预蹲幅度修改略见效】架上挺 90KG 高抓 60 预蹲 200 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-09-07 下蹲挺 90KG 100KG Squat jerk 举重 挺举 爆发力
...
2019-04-08 轻量恢复 架上挺 90KG 后蹲 150KG 举重 挺举 抓举 爆发力 后蹲 深蹲
...
2020-07-28 宽拉 115KG 窄拉 130KG 架上挺 80KG 举重 力量训练 拉力腰力训练
...
2018-03-10 Back Squat 后蹲 170 Snatch 85 C&J 90 Clean 100 架上挺 垫铃宽发力 105 举重 挺举 抓举
...
2020-06-08 时隔60天 复训 鞭断了，神还能在么？举重 挺举 抓举 爆发力 后蹲 深蹲
...
2018-02-16 Snatch 92KG PR Slow Motion Bar Path 抓举路径 CrossFit 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-09-03 架上 下蹲挺 90KG 举重 挺举 爆发力
...
2020-07-04 宽拉 120KG 窄拉 130KG 架上挺 90KG举重 挺举 抓举 爆发力
...
2019-02-09 高抓 70KG 宽速拉 90 宽拉 130 架上挺 90 预蹲 200 后蹲 160 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2018-09-10 备赛开始 强化上挺 Celan & Jerk 100 抓举 85KG 架上挺 100 举重 挺举 抓举 爆发力
...
石智勇 抓举 慢动作杠铃轨迹 Snatch bar path slow motion 2018年举重世锦赛
...
2018-07-10 Muscle Snatch 直腿拉 60 Fast Pull 速拉 95 宽拉 115 颈后宽挺蹲 70 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2018-09-04 Clean Pull 窄拉 160KG 后蹲 150KG 预蹲 190 支撑 300 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-07-24 直腿抓 60KG Snatch 80KG 架上挺 95KG 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2018-02-16 Snatch 92KG PR 垫铃抓 80 垫铃翻120 宽拉 130 窄拉 150 CrossFit 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-12-26 Snatch 80KG 抓举 举重
...
2020-08-07 Snatch 70KG 宽速拉 100KG 小肌肉 举重 拉力腰力训练 抓举 爆发力