石智勇 抓举 慢动作杠铃轨迹 Snatch bar path slow motion 2018年举重世锦赛
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2021-12-03 抓举 80-93KG 杠铃轨迹和慢放 bar path & Slow motion 举重训练全记录 爆发力
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2018-02-16 Snatch 92KG PR Slow Motion Bar Path 抓举路径 CrossFit 举重 挺举 抓举 爆发力
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2019年举重世界杯 吕小军 石智勇 李大银 后场热身准备活动全记录 举重 抓举 挺举 爆发力 后蹲 深蹲
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举重技术交流 挺举热身参考 Split Jerk Barbell Warm-up 教学教程 爆发力
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吗喽举重
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2021-02-15 想拉5×5还是没拉成 Hip Snatch 发力点抓 宽拉 抓举 举重
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俩小伙准备挑战80斤杠铃，一女生主动上前演示“蹦着举”，网友：菜就多练！ #降维打击 #举重 #菜就多练
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塔神新训练视频，小重量热身
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业余举重技术交流 发力点抓 发力点抓举 Hip Snatch 60KG 爆发力
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2021-04-30 不出汗的训练 高抓 下蹲挺 挺举 抓举 举重
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2024-03-26 教练鸷眼 抓举 杠铃轨迹 头部轨迹 举重技术
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2021-01-29 抓举 60 宽拉 100KG 5×5 肩背 举重
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带伤上阵石智勇让人落泪，致敬老将的热爱和坚守！
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2021-01-31 下蹲挺 90KG 前蹲 120KG 举重
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2021-05-13 后蹲 150KG 下蹲挺 90KG 发力点抓 高抓 挺举 抓举 举重
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2021-03-02 高拉 速拉 直腿抓 高抓 下蹲抓 发力点抓 后蹲 150 预蹲 挺举 抓举 举重
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2021-03-23 下蹲挺 90 抓举 70 宽速拉 110 宽拉 挺举 抓举 举重
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二头弯举270公斤
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2020-11-19 前蹲 窄拉 举重
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2023-06-16 简 高翻 下蹲翻 分腿挺 半挺 下蹲挺 挺举 80 slow motion 举重技术
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2019-12-01 No.11 东京都秋季举重大师赛 M40 81KG级 个人第11次比赛 举重 抓举 挺举 爆发力
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石智勇受伤 外国网友：永远支持你wocao战士 享受钓鱼生活吧
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2023-06-28 slow-mo 慢动作 抓举 82kg 举重训练 主要还是发力时手臂松紧问题 越近发力越不完全
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2020-11-26 Snatch 90KG 速拉 100KG 窄拉 120 前蹲 120 后蹲 140 预蹲 200 抓举 举重 赛前训练
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举重技术交流 吴传福 High Pull VS 高拉 Balance VS 支撑 吴教练谈举重 CrossFit
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2022-12-13 抓举 90公斤 杠铃轨迹
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2021-06-30 直腿拉 高拉 髋拉 直腿抓 高抓 Snatch 80KG 高翻 挺举 抓举 举重
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练肩日向奥运举重运动员致敬
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关于举重服的解释
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2019-05-01 波谷低迷期 架上挺 100KG 高抓 70KG 举重 挺举 抓举 爆发力
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科普：简化版《举重比赛哪些动作是犯规的 18种举重比赛犯规动作》举重竞技规则
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举重服变装
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举重技术交流 挺抓举支撑中手腕姿态 Wrist Position Overhead in the Snatch - Jerk The Next Chapter
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远动员的力量有多大
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2022-04-12 Snatch 60 抓举 举重训练全记录 爆发力
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女生轻松举起80斤杠铃还能边举边跳，2男子一旁看呆不服不行
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2021-03-18 高拉 宽速拉 110 宽拉 120 宽硬拉 120KG 实力推 借力推 举重
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2022-11-04 抓举训练部分 高抓 75 下蹲抓 80 举重训练
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一次接近三倍体重的挺举…
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