京东 11.11 红包
又过了3个月，希望状态越来越好
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用简单的语言带你桩功入门，站桩并不神秘，3年站桩经验分享教学
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几年站桩心得，用最直白的话讲讲养生站桩最核心的技术要领，立杆见影！
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说说我为什么“年纪轻轻”，却爱上了站桩和八部金刚功
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练功人的抗阳日记5:退烧后也不可掉以轻心，高烧后必有大热！
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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八部金刚功第三部：调理脾肤需单举，演示及要点分享。
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八部金刚功第二部：手足前后固腰肾，演示及要点分享。
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练功人的抗阳日记6：感染第三天已经恢复，但嗅觉和味觉迟钝了.
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练功人的抗阳日记4:与新冠密切接触3天，还是没能抗住！
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八部金刚功第一部：双手插顶利三焦，演示及要点分享。
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希望涵钰早日康复
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真的是现在的人变冷漠了吗？
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八部金刚功第四部：左肝右肺如射雕，演示及要点分享。
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一个爱用吸管喝水的女生轻轻的碎了
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【咳嗽】倪师讲咳嗽问题，记得收藏转发
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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练功人的抗阳日记3:再次感受到病毒的威胁，今天会变羊么？
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倪海厦：尿酸高痛风，一杯水就能解决，还能净化肾脏
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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胸无大志只想躺平，可能是身体出了问题
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徐文兵：为什么现在人越来越容易秃头
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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补气血是有顺序的
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终于离开了那个烦人的房东 搬进了一个月350的挂b小屋
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倪海厦：癌症病人吃这些 渴死饿死癌细胞
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