顶着大太阳来几个室外200米
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体育生超疗欲拍摄现场｜IDMAN男生写真
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练这几个动作，改善你的800米跑动作
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手机毁青春，训练别玩手机啦！
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今天的训练课来练练栏专
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跨栏腿总是打栏，什么原因？
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肚子上的肥肉减掉是不是能跑的更快呀
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学生整天笑嘻嘻，训练时也得认真对待！
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看给学生累的，都趴地上了
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这个暑假来北体跟我一起训练吧
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在使用小栏架训练时的动作要领
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预测一波莱尔斯200米首秀成绩，2024纽约大奖赛赛程附上
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室内综合力量怎么练，跟着一起做吧！
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学生看视频取得进步，成就感满满！
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臀部是我们跑步时的发动机，练起来吧！
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体育生有出路吗
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学生把金牌送给我，这是老师最欣慰的时刻
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这个暑假，我在北体等你！
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为什么很多人说我是他的启蒙老师？
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状态起伏是常有的，稳定心态认真对待每一次训练！
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北体校运会男甲4x400破纪录！沉浸式感受！
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跑前热身动作，让你远离伤痛
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广东体育生上大分，只要能考到这个分数，你就能来上北体！
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教大家几个身体素质练习动作
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跟邵老师学立定跳远辅助练习
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短跑【剪绞】用力模式
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李老师给徒孙的寄语，比赛加油！
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起跑慢？来练练启动反应能力吧！
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学生来参加首都高校田径赛的400米比赛啦
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首都高校田径赛，裁判组上阵！
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跑步后髋关节怎么放松？
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给学生一点跑出成绩的动力
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跑步时对步频和步幅的控制很重要！
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这个暑假，来北体跟我一起练吧
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揭晓成绩啦，看看你拿到衣服了吗
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接力比赛后，又要投入到裁判员的工作中啦
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200米战术分享，100米有战术200米当然也有战术，那么如何在200米跑时运用战术呢？
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重庆这块场地真出成绩，又有学员创佳绩！
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你见过训练时用的电子计时吗
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累归累，该练还是得练！
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肌肉帅哥(下集)