京东 11.11 红包
华陀五禽戏
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华一五禽戏完整版教学演练教学版带练华一华佗五禽戏
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华佗五禽戏虎戏，坐胯运抓，气足骨壮，坐山架子，蹲虎四平，万念归一，独守丹宫。
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细节教学吐故纳新 重在其意 不在其形
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史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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百步走不如抖1抖，每天3分钟，大补肝肾，活血通淤身体棒！
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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用手和用飞机杯哪个伤害更大呢？看完视频你就懂了！
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人为什么会生病：邪气与正气
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八段锦：左右开弓似射雕
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经络穴位一网打尽
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性生活后，别用纸巾擦龟头！
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家有猛宠 4-6（共13集）【中英文字幕】
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通督“铁背功”，每天300下，打开阳气通路，腰背不酸不痛
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脾胃有病 嘴巴先知
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【 45分钟全身解压拉伸瑜伽 】 / 改善腰酸背痛 全身放松 增加灵活性
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家有猛宠 10-13（共13集）【中英文字幕】
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健脾胃助消化！16min提升脾胃运化力，滋养气血
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八段锦
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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脾胃虚弱的人 有一个共同点太着急!
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中医必备歌赋 《药性赋》 | 多听多背 自然就会
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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学会真正的空抓手，体会脑供血充足的感觉，过去都白练了
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华佗-我一人饮酒醉
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【长寿功】练功让我放松、自在，也让我明白顺其自然，不忘初心的真意。
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泰国创意广告 7（共8个视频）
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徒手深蹲好处多，每天30下，强肾练全身，腰好腿好身体好
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古法开胯太牛了，每天3分钟，伸筋拔骨，灵活关节
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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打坐姿势之推开尾闾
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